Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


健康について

いたばしリバーサイドハーフマラソン

いたばしリバーサイドハーフマラソン
ハーフマラソン初出場がこの大会でした。
今年で5年連続5回目の出場。
準備をして挑みましたが結果は過去最低。
ゴールが遠く辛いレースとなりました。
原因は練習不足と体調不良です。来年こそリベンジです!



2015年12月6日(日)21:43 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康について | 管理

ハーフマラソン前日

天気はまずまずの予報。
カーボローディングを怠りなく…
でもちょっと量が多過ぎです(;'∀')



2015年12月5日(土)23:31 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康について | 管理

カーボローディング

ハーフマラソンまであと二日
断酒を始めて29日目です。
今日もカーボローディング。



2015年12月4日(金)23:33 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康について | 管理

Carbohydrate Loading

酸ペアー♪ 酢ーペア♬
酢リーカード♪
そう、そう、そうですぅ
カーボ ローディングです(^O^)



2015年12月3日(木)23:18 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康について | 管理

酉乍

酢という字は酉作と書きますっ♪
酉は盃をあらわす象形文字ですぅ~♪
お酒から作られるのがお酢ですねぇ~♪
春ラララ~♬
酢は酒の上位互換と言えますね!



2015年12月2日(水)23:51 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康について | 管理


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