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ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


Show by Jul/22/2007

小指湿布健康法

『小指に貼るだけで肩コリ解消、頭痛消滅、熟睡、目覚め爽やか!』と
いいことずくめ

健康誌『安心』を読んだ方からの情報があって
『小指湿布健康法』早速試してみました!

湿布を7mm~1cm四方ぐらいの大きさに切って
肩こりなどの痛い方の小指の手のひら側
第1関節と第2関節の間に貼るだけ
6時間ぐらい貼ると効果があるそうです。。。

私は切った湿布にエレキバンをくっつけて左右に貼って寝てみました。

☆結果☆
なんとなくですが、目覚めはよかったように思います。
このところずっと寝起きが悪くてぎりぎりまで布団から出られない状態が続いてましたので
少しよかったのではないかと思います。
だけど、
劇的というほどではなかったので
日差変動の範囲内かもしれません。

今後も実験継続してみます。



※追記(6/23)
湿布はトクホンのような薄いものではなく
ぬめぬめした冷たいタイプが効果的だそうです。

今夜はそれで試してみます。
けど
明日は休みだから、湿布には関係なく寝起きは良いはず^^



Jun.22.2007(Fri)00:42 | Trackback(0) | Comment(2) | 健康について | Admin


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