Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


Show by Oct/6/2009

9月6日【今日の献立】

実家にて
・刺身3点・枝豆・八宝菜
・生ハムのモッツァレラチーズ巻き
・カレイの塩焼き
☆豆腐☆
★プレミアムモルツ・氷結★
・きなこ豆

帰宅後
・マーボ豆腐
・ネギトロ
・玉子焼き
★氷結★



Sep.6.2009(Sun)22:59 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

ゴーヤのパワー

前回、8月23日には

受粉する気配もないし、、、
草の香だけを愉しむとします!

と言っていましたが、、、

実は、その時すでに受粉が行われていまして
実がなっていたのです!!!

ゴーヤ君パワーです。


食べられるかな^^;



Sep.6.2009(Sun)21:19 | Trackback(0) | Comment(0) | ひとりごと | Admin

エアリーシェイプ

TVショッピングを観ていたら
座っているだけで骨盤ダイエットができるという
『エアリーシェイプ』が紹介されていました。

ネットで調べると
TVショッピングよりも安価で販売されてました。
種類も足つきのエアリーシェイプ・プラス
と同じ足つきのエアリーシェイプ・ネオという商品があることを知りました。
http://www.tsukamoto-aim.co.jp/item/airly-shape/02/

プラスとネオの違いは
張りの材質がプラスが合成皮革でネオはポリエステル
エクササイズのプログラム
ネオはエアーバックのエリアが広がって腰の高い位置まで
サポートできるようになっています。
で、色はネオは赤と黒です。

定価もプラスが1万円ほど高めで
後発のネオは価格を抑えた印象。

実売価格は3千円ほどの差で
赤黒のポリエステルより合成皮革のプラスをチョイス

通販ショップのECカレントに振り込み
(※以前はクレジットカードが使えましたが、現在は使えないようです・・・)
翌々日には送られてきました。
http://kakaku.com/shop/74/PrdKey=21841010444/?lid=shop_itemview_1_74


使用感です・・・
プラスにはトータルエクササイズ、ウエストストレッチ、ヒップアップ、
ヒップシェイプと4つのコース(各15分が)あって
それぞれに強弱を選びます。
(残り時間の表示は欲しいところ)
TVを観ながら座っているだけでストレッチができます。

ただ、個人的にはもっと強い刺激と動き・スピードを望みます。
購入価格が28Kでしたので、これは許容範囲内です。

腰や肩までストレッチ・マッサージをしたいなら
全身マッサージ機を買うことをお勧めします。



Sep.6.2009(Sun)16:41 | Trackback(0) | Comment(0) | こんなものを買った | Admin

9月6日【朝の献立】

・肉野菜炒め
・野菜天ぷら
・玉子納豆
・明太子ご飯



Sep.6.2009(Sun)11:03 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin


(1/1page)