Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


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12月30日【今日の献立】

【今日の献立】
・鶏もも肉のコロコロ炒め
 (鶏もも肉)
  <にんにく、生姜、醤油、ステーキソース、酒>
・煮物
 (里芋、人参、コンニャク、椎茸、油揚げ、豚小間、みつ葉)
  <鰹だし汁、黒砂糖、醤油、酒、みりん、塩、そばつゆ>
・天ぷら
 (レンコン、さつま芋)
  <菜種油、小麦粉、片栗粉、牛乳>
・カニかまぼこのマヨ和え
・豆もやしのナムル
 (豆もやし、小松菜)
  <コチュジャン、そばつゆ、すり白ゴマ、塩、みりん、ごま油>

☆豆腐☆

★スーパードライ・赤霧島★



2010年12月31日(金)23:51 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

12月30日【朝の献立】

年賀状を作成、遅いです^^;
PCを使っての年賀状で味気ないですけれど^^;

【朝の献立】
・肉うどん

【実家で昼の献立】
・けんちん汁+白ねぎ
・あんかけ野菜炒め
・もやしとほうれん草のナムル
・シラスおろし

☆豆腐☆+昆布の佃煮 

★金麦★



2010年12月31日(金)23:48 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

12月29日【今日の献立】

【今日の献立】
・刺身
 (マグロ赤身、中トロ、のうてん、サーモン、イカ)
   <大葉、大根千切り、醤油、わさび>
・煮物
 (里芋、人参、コンニャク、油揚げ、椎茸、みつ葉)
  <鰹だし汁、黒砂糖、醤油、酒、みりん、塩、そばつゆ>
・小松菜のおひたし
 (小松菜、ゆず)<塩、塩だし>
・ほうれん草のナムル
 (ほうれん草)
  <塩、すり白ごま、ごま油>
・たまごスープ
 (白菜、豚小間、ベーコン、玉子)
  <コンソメ、中華あじ、黒コショウ>

☆豆腐☆
★エビスビール・赤ワイン・赤霧島★

・バースデーケーキ



2010年12月31日(金)23:45 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

12月29日【朝の献立】

今年も残り3日です。
早いですね^^;

【朝の献立】
・目玉焼き
・白菜のおひたし
・舞茸の天ぷらと揚げ餃子
・シジミとワカメスープ(市販品)
・納豆かけご飯
【昼の献立】
・肉そば
【コーヒータイム】
・クッキーとコーヒー



2010年12月31日(金)02:05 | トラックバック(0) | コメント(2) | 今日の献立 | 管理

12月28日【今日の献立】

官庁御用納めです。今日も東京は快晴です。

【今日の献立】
・海老フライ
 (ブラックタイガー)
  <小麦粉、牛乳、酒、塩、コショウ、パン粉、菜種油>
  <とんかつソース>
 つけ合わせ
  <キャベツの千切り、大葉の千切り、キュウリのスライス>
・鶏ももソテー
 (鶏もも肉)<酒、中華あじ、ごま油、にんにく>
 つけ合わせ にんじん炒め
 (人参、椎茸)<オリーブオイル、ステーキソース、塩>
・白菜のおひたし
 (白菜)<生姜、かつおぶし、醤油>
・トマトサラダ
 (トマト(湯むき))<塩、ごまドレッシング>

☆豆腐☆

★金麦・焼酎ハイボール・赤霧島・黒霧島★ 



2010年12月28日(火)22:27 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理


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