Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


Show by Aug/7/2010

7月7日【今日の献立】

今日は七夕でしたけれど、関東地方はあいにくの曇り空
連日、ゲリラ豪雨に見舞われている地域があります。

【今日の献立】
・チキンソテー(カレー味)
 (鶏もも肉)
  <にんにく、オリーブオイル、酒、カレー粉、小麦粉、片栗粉>
・サバの甘煮
 (サバ、白髪ねぎ)
  <醤油、三温糖、オリゴ糖、生姜>
・サラダ
 (レタス、プチトマト)
  <塩、黒コショウ、エゴマ油>
 (イカ、エビ、キュウリ)
  <塩、黒コショウ、ワサビ、マヨネーズ>
・枝豆
・玉ねぎの天ぷら(昨日の残り)
 (玉ねぎ、ベーコン)
・いんげんの胡麻和え(一昨日の残り)

☆豆腐☆

★金麦★ 



Jul.7.2010(Wed)23:19 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin


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