Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


Show by Sep/22/2010

8月22日【今日の献立】

8月も後半に入りましたが残暑の厳ししい毎日です。

【今日の献立】
・鰹と鯵の刺身
 (カツオ、アジ、大根千切り、大葉、しょうが、万能ねぎ)
・茄子のみそ炒め
 (茄子、にんじん、赤ピーマン、豚肩ロース)
  <酒、焼き肉の素、味噌、オリゴ糖、みりん、塩、ごま油、オリーブオイル、そばつゆ>
・ふかし芋
 (さつま芋)
  <オリゴ糖、白ゴマ>
・小松菜のおひたし
 (小松菜、油揚げ、白髪ねぎ)
  <塩だしつゆ>

☆豆腐☆

★本格<辛口麦>・焼酎ハイボール・芋焼酎★ 



Aug.22.2010(Sun)22:51 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

8月21日【今日の献立】

ベランダの寒暖計は35℃、暑さが戻ってきました。
瞳孔を開いてしまったので外を歩くことができません。
夜8時を過ぎるころから瞳孔の状態はほぼ平常時に戻りました。

【今日の献立】
・豚生姜焼き
 (豚ロース、にんじん、ニラ、サラダ菜)
  <ショウガ、オリゴ糖、みりん、醤油、そばつゆ、塩、オリーブオイル>
・イカリングの中華サラダ
 (イカ、ゴーヤ、白髪ねぎ)
  <コチュジャン、そばつゆ、ごま油、塩、ゴマ、黒コショウ>
・焼き魚
 (サーモン)
・フライドポテト(醤油風味)
 (ジャガイモ)
  <ショウガ、にんにく、醤油、粉チーズ、キャノーラ油、片栗粉>
・キャベツの炒め物
・ほうれん草のおひたし

☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール・芋焼酎★ 



Aug.22.2010(Sun)10:12 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin


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