Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


Show by Mar/2/2011

2月1日【今日の献立】

球春を告げるプロ野球のキャンプイン。
全てのチームが国内で、10球団が沖縄でキャンプをします。
その中でも日ハム斎藤 佑樹 投手の人気はすさまじいものがありますね。

【今日の献立】
・肉じゃが
 (じゃがいも、人参、玉葱、豚小間)
  <オリーブオイル、鰹だし、醤油、みりん、酒、黒砂糖、そばつゆ、塩>
・サーモンの焼き魚
・鶏ソテーとカイワレ大根
 (鶏ソテー(1/30分)、カイワレ大根、プチトマト)
・茹でブロッコリー
  <ごまドレッシング>
・豆腐の味噌汁
 (豆腐、わかめ、万能ねぎ)<七味、味付け味噌>

☆豆腐☆

★エビスビール★



Feb.2.2011(Wed)00:41 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

1月31日【今日の献立】

今日で1月も終わり、2011年も残り11カ月です。
東京の湿度は11%、視界は良好ですが空気はからからに乾いています。
日本海側の大雪が降り積もり、霧島では火山の噴火が続いています。

【今日の献立】
・かぶの煮物
 (カブ、さつま揚げ、なると、油揚げ、ブロッコリースプラウト)
  <豚肉の煮汁、中華あじ、水溶き片栗粉>
・れんこんと豚肉の炒めもの
 (レンコン、豚肩ロース、人参)
  <醤油、みりん、酒、にんにく、そばつゆ、オリゴ糖、オリーブ油、鷹の爪、白ゴマ>
・刺身
 (ブリ、サーモン、大葉)
・小松菜のおひたし
 (小松菜、白髪ねぎ)<ポン酢>
・コンソメスープ(写真なし)
 (キャベツ、ウインナー、椎茸)

☆豆腐☆

★焼酎ハイボール★



Feb.2.2011(Wed)00:38 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin


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