Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


2018年6月を表示

酢豚と黒にんにく玄米定食

梅雨明けの日曜日、好天、猛暑が続きます。
今年も残り半分、後半に入りました。

冷たい素麺が美味しくいただけます。
『生姜たっぷりの三輪素麺』
(みわそうめん)

◇毎朝青汁飲んでます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年6月30日(土)23:31 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

手羽先の照り焼きと黒にんにく玄米定食

関東甲信越地方、史上最速で梅雨が明けました!

昨日のポーランド戦、終盤のパス回しに賛否両論、飛び交ています。
遠路遥々、高価なチケットを買って
好ゲームを期待したサポーターもいらっしゃったとは思います。
ですが、私は賛成派です。勝ち上がるための戦術を決断した。
セネガルがコロンビアと引き分けたら全てを失う博打でした。
打って出た博打をものした。
勝負師、西野監督はやはり『強運』持っている方だと思います。


『手羽先の照り焼きと黒にんにく玄米定食』
・手羽先の照り焼き
・しし唐きんぴら
・わかめサラダ
・お新香(キュウリ)
・冷奴(ミョウガ、小葱、鰹節)
・玄米ご飯(黒ニンニク2個、ゆかり)
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます!◆薬味にミョウガ◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆
◆夏バテ防止の黒にんにく!◆
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年6月29日(金)22:00 | トラックバック(0) | コメント(2) | 今日の献立 | 管理

カツオの刺身と黒にんにく玄米定食

いよいよポーランド戦ですね。

『カツオの刺身と黒にんにく玄米定食 』
・カツオの刺身
・茄子の揚げ出し
・ブロッコリーのおひたし
・ミニポテト
・冷奴(ミョウガ、小葱、鰹節)
・玄米ご飯(黒ニンニク3個、ゆかり)
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます!◆薬味にミョウガ◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆
◆夏バテ防止の黒にんにく!◆
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年6月28日(木)22:35 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

ブリの醤油漬け焼きと黒にんにく玄米定食

梅雨明けと言ってもよいのでは?
と思わずにはいられない今週です。
夜になって、風が強く吹いています。

『ブリの醤油漬け焼きと黒にんにく玄米定食』
・ブリの醤油漬け焼き
・鶏モモ肉の照り焼きとサラダ
・茄子の揚げ出し
・冷奴(ミョウガ、小葱、鰹節)
・玄米ご飯(黒ニンニク2個、ゆかり)
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます!◆薬味にミョウガ◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆
◆夏バテ防止の黒にんにく!◆
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年6月27日(水)22:38 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

ハンバーグと黒にんにく玄米定食

今日は湿度が高く
昨日以上に暑く感じた方も多かったのではないでしょうか。

『ハンバーグと黒にんにく玄米定食』
・ハンバーグ
・春巻き
・枝豆
・ゆで卵
・もずく酢
・冷奴(小葱、鰹節)
・玄米ご飯(黒ニンニク3個、ゆかり)
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆
◆夏バテ防止の黒にんにく!◆
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年6月26日(火)22:42 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理


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