Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


Show by Dec/2011

ソフトバンクホークス日本一

日曜日は品川での研究会でした。
日本シリーズを観たかったのは私一人だけでしたけれど(^^ゞ
5人でTVのあるお店に入りました。
試合開始前から入店し試合終了までいました。
IRISH PUB CELTS(アイリッシュパブ ケルツ)品川港南口店
http://r.tabelog.com/tokyo/A1314/A131403/13090049/

ソフトバンクホークス日本一です!

8年ぶり5度目の日本一!
感涙の秋山監督。
中洲はさぞかしスゴいことになっていたのでしょうね。
行きたかったなぁ。



Nov.21.2011(Mon)22:32 | Trackback(0) | Comment(2) | スポーツ | Admin

11月19日【帰宅後の献立】

◆帰宅後◆毎日豆腐食べてます!◆
・麻婆豆腐
・けんちん汁
・粉ふき芋
◇ゴルフコンペの景品のブランデー◇
日本一の祝杯とはなりませんでした。
息止めは3分14秒。



Nov.19.2011(Sat)23:35 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

ホークス敗戦

都営地下鉄はAMラジオを聞くことが出来ます。
研究会帰りの地下鉄に乗りながらラジオで聞きました。
ホームでは1点しか取れないホークス。
福岡でのスコアは3戦、全て1-2です。
第6戦まで全てビジターのチームが勝利するというのは
日本シリーズ史上初めてだそうです。
明日、日本一が決まります。



Nov.19.2011(Sat)23:31 | Trackback(0) | Comment(0) | スポーツ | Admin

11月19日【朝の献立】

東京は朝から雨模様です。
午後からは研究会。

【朝の献立】
・納豆ご飯



Nov.19.2011(Sat)23:28 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

11月18日【今日の献立】

低気圧が近づいてきました。
今日は九州地方に大雨をもたらしました。
東京は曇り時々晴れ、明日は雨の予報です。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・かぼちゃの煮物
・牛生姜焼き肉と獅子唐炒め
・大根と人参と鶏肉と厚揚げ豆腐のあんかけ煮
・紅鮭の磯辺揚げ
・ほうれん草のおひたし+白髪ねぎ
・きんぴらごぼう
・冷や奴
・白米+雑穀米
◆爽健美茶◇禁酒日 11月-5回目◆



Nov.18.2011(Fri)23:20 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

11月17日【今日の献立】

ホークスが3連勝で日本一に大手をかけました。
流れを相手に渡さない。
今は流れはホークスにあります。
ここまではお互いがホームで負ける流れです。
福岡に戻って油断は禁物です。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・きんぴらごぼう
・甘エビの刺身+大葉
・鶏ささみともやしのおひたし+食べるラー油
・帆立の煮付け
・水菜のおひたし
・クリームシチュー
 (煮込み過ぎてジャガイモが溶けてしまいました)
・冷や奴
◆オールフリー◇禁酒日-11月-4回目◆



Nov.17.2011(Thu)23:13 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

11月16日【今日の献立】

ホークス敵地で連勝、2勝2敗のタイにもちこみました。
中日のお株を奪うようにして接戦に競り勝ちました。
流れを渡さなかった今日の勝利は大きいと思います。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・鳥レバーのもやし炒め
・鰯の刺身
・キャベツと水菜のおひたし+食べるラー油
・大根と人参とがんもどきの煮物
・男爵イモコロッケ
・鶏つみれのあんかけ野菜スープ
・ふかし芋
☆冷奴☆
★金麦★
お刺身があったので、金麦をいただきました(^^ゞ
ノンアルコールビールを発注したので明日からまた禁酒です。



Nov.16.2011(Wed)23:44 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

11月15日【今日の献立】

北海道、東北で初雪。
東京も冷え込んできました。
ホークス打線は雪解けし
シリーズ初勝利となりました。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・大根と人参とがんもどきの煮物
・カレイの西京漬け焼き
・肉野菜炒め
・水菜のおひたし
・ごぼうスティック
・ふかし芋
・白米+雑穀米
☆冷奴☆
★爽健美茶★禁酒日 11月-3-回目★
節酒とは言え、少しずつお酒を飲んでいたら
日曜日からまた鼻血が出るようになりました。
一日数回ですが、電車の中、トイレの中、食事中、就寝中、、、
ところ構わず…
ですので、やはり節酒日ではなく
アルコールゼロの禁酒日に戻しました。



Nov.15.2011(Tue)22:53 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

11月14日【今日の献立】

◆毎日豆腐食べてます!◆
・鰹の刺身
・すき焼き風焼き豆腐
・カジキマグロの唐揚げ風味
・大根とゴボウの味噌マヨ和え
・ほうれん草のおひたし+みょうが
・こふき芋
☆冷奴☆
★金麦★節酒日 11月-12-回目★



Nov.15.2011(Tue)00:40 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

11月13日【今日の献立】

日本シリーズ
息詰まる好ゲームですが
第1戦 延長10回1-2
第2戦 延長10回1-2 全く同スコア。
ホームで痛い連敗です。
なかなか波に乗れません。
今のところ完全に中日ペースです。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・秋刀魚の刺身
・八宝菜
・ごぼうと鶏つみれの煮物
・帆立の煮付け
・ほうれん草のおひたし
・ふかし芋とチキンナゲット
☆冷奴☆
★金麦★節酒日 11月-11-回目★



Nov.13.2011(Sun)22:45 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

Running 36

快晴の日曜日
ですが、体が重い感じです。

家→公園 1.5km 9分52秒
1周目7分04秒、2周目7分01秒、3周目7分34秒
4周目8分07秒、5周目6分50秒、6周目5分45秒
公園→家 1.5km 10分30秒
(公園内6.6km 42分01秒 合計 9.6km 62分23秒)

調子が悪い時はこのぐらいのペースになるのだろうと予想される
スローペースでの調整となりました。

息止めは、ようやく3分越え。



Nov.13.2011(Sun)22:41 | Trackback(0) | Comment(0) | カラダ改革プロジェクト | Admin

11月13日【朝の献立】

秋晴れです。
昨日も今日もとても好い天気です。
でも、11日だけなんで雨、と恨めしく思います。

【朝の献立】
・明太子のせご飯

【昼の献立】
・バームクーヘン



Nov.13.2011(Sun)22:35 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

11月12日【朝の献立】

今日はフォーラムです。
11月の土曜日は全て研修会、講演会、
研究会で埋まっています。

【朝の献立】
明太子おにぎり
焼き肉おにぎり



Nov.13.2011(Sun)22:28 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

11月11日はゴルフの日

11月11日一並びの日、2011年の今年は1が6個も並んでいます。
11月11日は私にとっては友人の誕生日であり
10年前からは『ゴルフをするの日』になっています。
得意先の創立記念日が11月11日でコンペがあるからです。
ゴルフが趣味という時期もありました。
年に15回はコースに出て
週に1、2回は練習場に行って球筋を追求していました。
いつからか芝生から足が遠のき
今は年に1ラウンドの年一ゴルファーです。
今日も練習もせずに全くのぶっつけ本番です。
おまけに朝から冷たい雨が降りしきるコンディションに
テンションも下がります。
『メンバーに迷惑をかけないようにまわろう』
それだけを思って挑みました。
ところが走っているおかげで妙に下半身が安定しています。
ぶれないスイング、曲がらない弾道。
筋トレのおかげで距離も出て
思いの外、いい感じでまわれました。
ゴルフ復活??? 
でも、それはないと思います。

11月11日は『鮭の日』でもあります。
お昼は鮭はらこ飯!(^_-)-☆

皆さま、ありがとうございました。



Nov.11.2011(Fri)23:00 | Trackback(0) | Comment(0) | ひとりごと | Admin

11月11日【今日の献立】

1並びの日。
寒い一日になりました。
夜には野田総理が会見でTPPへの参加を表明しました。
賛否両論。意見が分かれます。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・れんこんの炒め物
・鮭のフライ
・ジャガイモと豚しゃぶサラダ
・オニオンスープ
・きゅうりとカブの浅漬け
・白米+雑穀米
☆冷奴☆
★金麦★節酒日 11月-10-回目★



Nov.11.2011(Fri)22:55 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

11月10日【今日の献立】

野田総理TPP会見延期、一日先送りしました。
明日は国民にしっかりと説明していただけるのでしょうね。。。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・ごぼうの肉巻き+しめじと人参のソテー
・ナガヌキの西京漬け焼き
・いんげんのごま和え
・小松菜のおひたし+食べるラー油
・きゅうりとカブの浅漬け
・安納芋のふかし芋
・あさりの味噌汁
・白米+雑穀米
☆冷奴☆
★金麦★節酒日 11月-9-回目★



Nov.10.2011(Thu)23:16 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

11月9日【今日の献立】

TPP交渉参加の是非に意見が分かれていますが
他国の圧力によって
しなくてもよい損得勘定をさせられています。
しなくてもよい既得権益争いをさせられています。
アメリカの言いなりはなりたくないし
チャイナの支配下にもなりたくない。
自立した国家のために
ここは踏ん張りどころです。
気合を入れて行きましょう。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・里芋と厚揚げ豆腐の煮物
・焼き鮭
・鶏ささみときゅうりのマヨネーズ和え
・アドカドサラダごまドレッシング
・ほうれん草のごま和え
・男爵いもコロッケ
・プチトマト
・白米+雑穀米
☆冷奴☆
★爽健美茶★休膵日 11月-8-回目★



Nov.9.2011(Wed)22:53 | Trackback(0) | Comment(2) | 今日の献立 | Admin

11月8日【今日の献立】

朝晩の気温がだいぶ下がってきました。
すぐそこまで冬の足音が近づいて来ています。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・かぶのあんかけ煮
・アジの刺身
・鶏肉のソテー
・かぼちゃの煮物
・れんこんと昆布の炒めもの
・ホタテの煮付け
・水菜のおひたし
☆冷奴☆
★金麦★節酒日 11月7回目★



Nov.9.2011(Wed)00:13 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

11月7日【今日の献立】

男子テニス錦織圭は
元世界王者フェデラーに善戦はしましたけれど
優勝とはなりませんでした。
準優勝で世界ランキング24位に上がりました。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・かぼちゃの煮物
・甘エビの刺身
・れんこんと昆布の炒めもの
・一口餃子
・鶏の唐揚げ
・ブロッコリーにおひたし
・厚揚げ豆腐
☆冷奴☆
★金麦★節酒日 11月6回目★



Nov.8.2011(Tue)00:37 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

11月6日【今日の献立】

昨日はソフトバンクホークスのCS突破に歓喜しましたけれど
テニスでは錦織圭(世界ランク32位)が
世界ランク1位のジョコビッチに勝利したのですね!
動画サイトで観ました。
相手が本調子ではなかったとはいえ大金星です。
ここがゴールではないんだと小さくガッツポーズ。
是非、優勝して欲しいと思います。

セリーグは中日ドラゴンズが日本シリーズ進出を決めました。
リーグ覇者同士の頂上決戦。
望むところです。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・カレイのフライと春巻き
・きんぴらごぼう
・春雨中華サラダ
・牛肉の生姜焼き
・ボイル海老とブロッコリースプラウト
・ふかし芋
・水菜のおひたし
☆冷奴☆
★金麦★節酒日 11月5回目★



Nov.6.2011(Sun)21:58 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin


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