| ブリカマ漬け焼きと玄米定食 |
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今日は予報よりも気温が上がらず
まずまず過ごしやすい一日でした。
5月25日は「主婦休みの日」ですが・・・
『ブリカマ漬け焼きと玄米定食』
・ブリカマ醤油漬け焼き
・茄子の揚げ出し
・豚焼肉
・枝豆
・かぼちゃスープ
・ポテトサラダ
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年5月26日（土）21:54 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| タコの刺身と玄米定食 |
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今日は意外と爽やかな皐月晴れでした！
明日は気温が上昇しそうです！
『タコの刺身と玄米定食』
・タコの刺身
・牛肉とピーマンの炒め物
・温野菜と茹で卵のサラダ山椒
・フレッシュポテトサラダ
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
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2018年5月24日（木）21:56 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| ぷりっぷりっの金目鯛と玄米定食 |
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5月なのに目まぐるしく天気が変わります。
今日は雨、明日は亜熱帯気候。。。
『ぷりっぷりっの金目鯛と玄米定食』
・キンメダイ焼き
・竹輪胡瓜とトマトのサラダ
・レンコンの炒め物
・小松菜のおひたし
・ホタルイカのボイル
・チキンナゲット
・お新香
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
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2018年5月24日（木）00:27 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 焼き鮭と玄米定食 |
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5月も後半ですね。
今日は都内から富士山がうっすらと見えました。
貴重な晴天です。
『焼き鮭と玄米定食』
・焼き鮭
・カブの煮物
・枝豆
・シューマイ
・お新香
・野菜スープ
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
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2018年5月21日（月）21:58 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| カツオのたたきと玄米定食 |
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今日は最高の五月晴れでした！
『カツオのたたきと玄米定食』
・鰹のたたき
・豚肉のみそ炒め
・ほうれん草のおひたし
・お新香
・コーンクリームスープ
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
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2018年5月20日（日）21:00 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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