Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


Show by Nov/2011

10月8日【今日の献立】

研究会から帰宅後。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・秋刀魚の刺身
・鶏ささみのボイル+食べるラー油
・牛焼き肉
・かぼちゃの煮物
・きんぴらごぼう
・鶏ミートボールの野菜スープ
☆冷奴☆
★クリアアサヒ★節酒休肝日★



Oct.8.2011(Sat)22:37 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

10月8日【朝の献立】

10月の三連休がスタート。
好天の予報です。
今日は研究会があります。

【朝の献立】
・朝は納豆ご飯
・昼は研究会でオレンジジュース



Oct.8.2011(Sat)22:25 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

10月7日【今日の献立】

ジョブス氏の死から一夜明け
今日は義父(故人)の誕生日であり
父の命日です。
よく晴れた一日でした。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・レバーと鶏肉の炒め物
・きんぴらごぼう
・大根と昆布のそぼろあんかけ
・ほうれん草のおひたし
・かぼちゃコロッケ
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休肝日-10月-6日目★



Oct.7.2011(Fri)23:29 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

10月6日【今日の献立】

スティーブ・ジョブズ氏が亡くなりました。。。
あこがれの人物です。
56歳で逝去。
もっと彼のこれからの人生を追い続けたかった。
ご冥福をお祈りいたします。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・かぼちゃの煮物
・いかの刺身
・剝きカレイのバター焼き
・切干大根
・鶏のから揚げ
・ほうれん草のおひたし+塩コンブ
・野菜たっぷり豚味噌スープ
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休酔日-10月-5日目★



Oct.6.2011(Thu)23:23 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

10月5日【今日の献立】

今日は一日雨模様、肌寒い一日になりました。
欧州金融危機に世界経済も雨模様です。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・里芋と鶏肉の煮っ転がし
・れんこんとヒジキの炒めもの
・黒カレイの醤油漬焼き
・牛焼き肉と獅子唐
・具だくさん野菜スープ
・小松菜のおひたし+塩コンブ
・雑穀米
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休酔日-10月-4日目★



Oct.5.2011(Wed)23:43 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

10月4日【今日の献立】

皇帝の死
皇帝とは1984年無敗の三冠馬となった
シンボリルドルフのことです。
1年先輩の三冠馬ミスターシービーとの対戦が
カツラギエースの存在とともに
とても印象に残っています。
30歳、長生きでしたね。
お疲れ様でした。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・鰹のたたき
 +シャキシャキ大根とカイワレサラダ+わかめ
・ジャガイモと鶏ミートと豚肉と人参と椎茸と玉ねぎ
 が入った、けれどシラタキがない肉じゃがのような煮物
・寒むつの開き
・オクラと塩コンブ
・小松菜のおひたし
・ところてん
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休酔(膵)日-10月-3日目★



Oct.4.2011(Tue)23:16 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

10月3日【今日の献立】

クールビズが終了し下期がスタートしました。
ノーベル生理学・医学賞の有力候補だった山中 伸弥教授ですが
残念ながら今年の受賞とはなりませんでした。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・里芋と鶏のミートボールなどの煮物
・牛焼き肉+水菜+食べるラー油
・れんこんと椎茸の炒め物
・ささみのライス揚げ
・オニオンスープ
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休膵日-10月-2日目-★
・リンゴ



Oct.3.2011(Mon)23:52 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

10月2日【今日の献立】

気温が下がりました。
衣替えの季節です。
Running日和でしたけれど
【痛み】のためRunningは中止にしました。
体育の日には復活できればと願います。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・豆腐炒め
・長芋と昆布とこんにゃくの煮物
・ほっけの塩焼き
・小松菜のおひたし+食べるラー油
・しじみの味噌汁
・雑穀米
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休膵日★



Oct.2.2011(Sun)22:18 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

10月2日【朝の献立】

10月最初の日曜日
雲が多く行楽日和とはなりませんでしたけれど
気温が低くRunning日和です。

【朝の献立】
・朝は雑穀米と納豆ご飯
・昼はレーズンロールパン・薄皮饅頭



Oct.2.2011(Sun)22:14 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

痛みマップ

月曜日(9/26)からカラダのあちこちが痛んでいます。
痛みマップを作ってみました。

月曜日、通勤途中で左足甲の部分が痛み始めました。
靴下の内側の縫い代の部分が甲にあたり擦れて嫌な感じでした。
それがトリガーになって、
甲に痺れるような感じで神経痛のような【痛み】が広がり
くるぶしから足首の外側にまで広がって
次第に鈍痛に変わってきて、歩くのに難儀するようになってます。
"蜂巣炎(蜂窩織炎)"かと思いますが、
一度罹患すると(完治しない限り)繰り返されるようです。
年に1度ぐらいの頻度で場所を変えて症状が出ます。
4年目になります。
今回はそれほど酷くはなっていませんが
今もあまり良くなっていません。

右腹部痛、右背部痛は飲酒に関係していると思います。
この【痛み】とは17年ほどのお付き合いになります。
”慢性膵炎”かと思いますが、
お酒とのお付き合いの度合を【痛み】ではかっています。
少々、快癒力と膵臓の自己消化のバランスが崩れているようで
背中に重く嫌な鈍痛があります。
【痛み】のピークは水曜日でしたけれど
その日の仕事の飲み会には参加しました。
節制(禁酒)が求められているようです。

左背部痛は昨日、掃除をしていて変な身体のひねり方をして
筋を傷めています(^^ゞ
痛みのピークは今日です(^^ゞ

腰痛、【痛み】の程度は日々変わりますが
ほぼ毎日あります。

とにかく【痛み】はカラダからのメッセージです。
ちゃんと耳を傾けたいと思っています。



Oct.2.2011(Sun)14:38 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

おめでとう!ソフトバンクホークス!

ソフトバンクホークスがリーグ2連覇、15回目のリーグ優勝を決めました。
2位に13ゲーム差をつけて(10/1現在)ぶっちぎりの優勝です。

しかし、ポストシリーズに弱いソフトバンクホークス
2004年からのプレーオフ、CSを通じた出場回数は最多ですが
まだ1度も突破できていません。

【過去】
2004年、2005年はレギュラーシーズンを1位で終えながら、
プレーオフで敗退したためにリーグ優勝チームとさえなれませんでした。
2004年と2005年とも、2位に4.5ゲーム差をつけながら
0.5ゲーム差足りず5ゲーム差以上に1勝というアドバンテージを獲得できませんでした。
もしアドバンテージの1勝があれば、
2004年も2005年もホークスが優勝していたのです。

2006年以降はレギュラーシーズン勝率1位のチームが
そのリーグの優勝チームとなるように制度が変更されました。
そして、2006年は無条件でアドバンテージがつく制度に変わり、
リーグ1位のファイターズとの決戦ではその「1勝」に泣きました。

クライマックシリーズとなった2007年は
リーグ3位となり4年連続で出場しましたが
対千葉ロッテ、1勝1敗で迎えた第3戦で完封負けし第1ステージで敗退でした。

2008年、王監督最後の年(私が福岡にいた最後の年)は交流戦で優勝しながら
なんとリーグ最下位に終わってしまいました。

2009年はリーグ3位で出場。
しかし、初出場の楽天に連敗しファーストステージで敗退しました。

リーグ優勝を決めた昨年は
ファイナルステージ(6試合制)で王手をかけながら
千葉ロッテ(リーグ3位)に第4戦から3連敗を喫してしてしまい
パで初めて日本シリーズに出場できないリーグ優勝チームとなってしまいました。

今年こそは2003年以来の日本シリーズ出場を必ず果たして欲しいと強く願います。
(写真:2008年10月 百道浜より望む)



Oct.2.2011(Sun)01:23 | Trackback(0) | Comment(0) | スポーツ | Admin

10月1日【実家の献立】

ソフトバンクホークスのリーグ優勝を見届けてから実家へ

2004年からのプレーオフ、CSを通じた出場回数は最多ですが
ポストシリーズに弱いソフトバンクホークス
まだ1度も突破できていません。
今年こそはの思いを必ず叶えてもらいたいと思います。

◆実家にて毎日豆腐食べてます!◆
・お刺身4点盛り
・枝豆
・トマトサラダ
・ホッケの開き
・チーズかまぼこ
☆冷奴☆
★秋楽(発泡酒)★
・薄皮饅頭



Oct.2.2011(Sun)00:49 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

10月1日【朝の献立】

10月になりました。
となりの中学校では運動会をやっています。
いろんな秋の始まりです。
好い秋になりますように。

【朝の献立】
・朝は雑穀米と納豆ご飯
・昼はレーズンロールパン

ソフトバンクホークスがパシフィックリーグ優勝を決めました!
連覇!15回目の優勝です!



Oct.1.2011(Sat)17:09 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

9月30日【今日の献立】

今日で9月も終わり。半期末。
いわゆる決算月でした。
明日からまた心機一転です。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・鶏のソテー柔かパリパリ衣
・いかの刺身
・豆腐の炒め物
・ほうれん草のおひたし
・きゅうりとアイコのサラダ
・えのきだけとキャベツの味噌汁
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休肝日-9月-12回目-★
9月の休肝日は12日/30日=30%でした。



Oct.1.2011(Sat)17:04 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin


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