8月23日【今日の献立】 |
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| 島田紳助が本日をもって芸能活動引退 というニュースが飛び込んできました。 謹慎ではなく自ら引退を決断し申し入れたようです。 島田紳助というタレントがTVから消えるということは 残念な気持ちもしますが ご自身が決めたことなので仕方ないですね。 引退後は一般人として 「若い人の役に立つようなことをしたい」 「沖縄のサンゴを守るような活動をしたい」そうです。
◆毎日豆腐食べてます!◆ ・和風おろしハンバーグ ・オニオン風味ポテト ・トマトとシソのさっぱりサラダ ・モロヘイヤとしらすのおひたし ・枝豆 ・黒豆 ☆冷奴☆ ★ノンアルコールビール★休肝日-18-★
(帰宅時の体重61.7kg▲5kg減少)
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2011年8月23日(火)23:41 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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8月22日【今日の献立】 |
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| 今日も気温の低い一日でした。 明日は真夏日の予報です。 体調崩さないように、コンディション管理しっかりしていきましょう。
◆毎日豆腐食べてます!◆ ・トマトと牛蒡と人参の素揚げサラダ ・鱈の味噌漬け焼き ・砂肝のピリ辛炒め ・枝豆 ・小松菜のおひたし ・柴漬け ☆冷奴☆ ★ノンアルコールビール★休肝日-17-★ ・ヨーグルト ・メロン
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2011年8月22日(月)23:49 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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8月21日【今日の献立】 |
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| 今日は一日、雨模様の東京 気温も上がらず過ごしやすい一日でした。
◆毎日豆腐食べてます!◆ ・生ホッケの塩焼き ・クコの実と鶏ささみの中華サラダ ・モロヘイヤとみょうがのおひたし ・燻製玉子+プチトマト ・シュウマイ ・黒豆 ・茄子と豚肉の炒め物(昨日分) ・豆乳コーンスープ(昨日分) ☆冷奴☆ ★ノンアルコールビール★休肝日-16-★
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2011年8月22日(月)01:01 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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8月21日【朝の献立】 |
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| 朝はきくらげ入りカレーそば(麺は素麺)
昼は黒糖蒸しパン(市販品)
朝から雨が降りしきる肌寒いぐらいの気温です。
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2011年8月22日(月)00:58 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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8月20日【今日の献立】 |
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| 今日も過ごしやすい涼しい一日になりました。 夏の高校野球は日大三が優勝し 八戸の光星学院は準優勝でした。 どちらも応援していたのですが 強力な打力を落とさなかった 日大三が頂点に立ちました。
★今日もノンアルコール★ ◎これでいいのだ!(^_-)◎ ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・秋刀魚の刺身(秋の新物2尾) ・ゴーヤとハムの中華サラダ ・茄子と豚肉の炒め物 ・モロヘイヤと油揚げのおひたし ・刻みすぐきとオクラの和え物+生姜 ・もずく酢+プチトマト ・豆乳コーンスープ ☆冷奴☆ ★ノンアルコールビール★休肝日-15-★
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2011年8月20日(土)21:03 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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