| 布目の里 三輪素麺 |
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金曜日、はれのひ。
『布目の里 三輪素麺』
（ぬのめのさと みわそうめん）
◇毎朝青汁飲んでます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年6月22日（金）12:30 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 鉄火屋のマグロと黒にんにく玄米定食 |
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木曜日かなり遅めの夕食となりました。
『鉄火屋のマグロと黒にんにく玄米定食』
・鉄火屋のマグロ
・茄子の揚げ出し
・野菜スープ
・お新香
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（黒ニンニク、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年6月21日（木）23:32 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 日本勝利とチンジャオロースと玄米定食 |
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サッカーワールドカップ 日本初戦
強豪コロンビアに世界の事前予想を覆しての
２－１で勝利！
西野監督 やはり持ってますね！(^O^)
今日の勝利で予選リーグ突破が期待できます！
『日本勝利とチンジャオロースと玄米定食』
・チンジャオロース
・アジの刺身
・カブの煮物
・お新香
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（黒ニンニク、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆今日も玄米食べてます！☆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年6月19日（火）23:33 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| カジキマグロの照り焼きと玄米定食 |
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今朝、通勤通学時間帯に
大阪で大きな地震がありました。
お見舞いを申し上げます。
『カジキマグロの照り焼きと玄米定食』
・カジキマグロの照り焼き11
・カブの煮物
。トマトと紫蘇のサラダ
・きんぴらごぼう
・ミニポテト
・お新香
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（黒ニンニク、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆今日も玄米食べてます！☆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年6月18日（月）21:36 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| ほっけの塩焼きと玄米定食 |
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東京地方、雨は降りませんでした。
気温も上がらず過ごしやすい梅雨の中休みでした。
『ほっけの塩焼きと玄米定食』
・ほっけの塩焼き
・きんぴらごぼう
・枝豆
・春雨スープ
・お新香
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（黒ニンニク、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年6月17日（日）21:38 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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