| 2月11日【今日の献立】 |
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建国記念日
今日で東日本大震災から11カ月。
国会では年金制度改革について
論争が繰り広げられていますが
年金制度はもうやめにしましょう。
誰がどう考えてもムリでしょう。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・豚ロースの味噌焼き
・黒カレイの醤油漬け焼き
・もやしのおひたし＋食べるラー油
・ジャガイモとさつま揚げのそぼろあんかけ
・冷や奴
・豆腐とワカメの味噌汁
・炊き込みご飯
◆オールフリー◆禁酒日 今年-33回目-15日連続◆
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2012年2月12日（日）00:38 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 2月11日【朝の献立】 |
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今日で東日本大震災から11カ月。
今朝は震度５ぐらいの地震に遭った夢を見ました。
実際に東京でも震度３の地震がありました。
大地震によって命の危険に見舞われ、財産を失い
交通が遮断され電気もガスも水道もない
暗闇の避難生活と背中合わせで生活していることを
片時も忘れてはいけないと思います。
【朝の献立】
・目玉焼き＋コロッケ
・きんぴらぼごう
・ジャガイモとさつま揚げのそぼろあんかけ
・大根とワカメのスープ
・白米＋雑穀米＋梅干し
・お茶
◆青汁◆
【昼】
・レーズンロールパン
・チョコクッキー
・珈琲
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2012年2月12日（日）00:34 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 2月10日【今日の献立】 |
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日本海側の大雪は今日も続いています。
インフルエンザ流行っています。
うがい手洗いしっかりしていきましょう。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・レンコンの鶏挽肉はさみ焼き
・きんぴらごぼう
・ほっけ焼き
・アピオスの甘煮（芋）
・にんじんスライスの煮物＋食べるラー油
・冷や奴
・大根とハムのスープ
・白米＋雑穀米＋すぐき
◆オールフリー◆禁酒日 今年-32回目-14日連続◆
週末ですが禁酒を続けています。
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2012年2月10日（金）23:54 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 2月9日【今日の献立】 |
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強い冬型の気圧配置に戻りました。、
東京の朝は久しぶりに快晴でしたけれど
日本海側は大雪に見舞われています。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・ハンバーグ＋目玉焼き
・もやし炒め
・ジャガイモのふかし芋
・いんげんのごま和え
・にんじんスライスの煮物
・冷や奴
・油揚げとワカメの味噌汁
・白米＋雑穀米
◆オールフリー◆禁酒日 今年-31回目-13日連続◆
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2012年2月9日（木）23:02 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 2月8日【今日の献立】 |
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再び寒波襲来
日本海側は荒れ模様、大雪です。
東京は曇り空。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・鶏肉の生姜焼き
・ねぎトロ
・いんげんのごま和え
・大根スライス＋ハム＋食べるラー油
・コロッケ
・にんじんスライスの煮物
・冷や奴
・豆腐とワカメの味噌汁
・白米＋雑穀米
◆オールフリー◆禁酒日 今年-30回目-12日連続◆
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2012年2月8日（水）23:20 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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