| ホッケの塩焼きと玄米定食 |
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関東地方、大雨を覚悟していましたが
台風の影響はそれほどではなかったですね。
明日は蒸し暑くなり
夕方には雷雲が発生する亜熱帯気候の予報です。
『ホッケの塩焼きと玄米定食』
・ホッケの塩焼き
・牛肉のオリーブオイル炒め
・エノキ入りきんぴらごぼう
・大根と鶏団子の煮物
・ブロッコリーと胡瓜の浅漬け胡麻和え
・茹でトウモロコシ
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（梅干し、青のり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年6月11日（月）21:11 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 鰯の蒲焼と玄米定食 |
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午後から雨になりました。
明日は台風の影響もあって大雨の予報です。
『鰯の蒲焼と玄米定食』
・イワシの蒲焼
・大根と鶏団子の煮物
・胡瓜の浅漬け胡麻和え
・もずく酢
・ポテトスープ
・お新香
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年6月10日（日）21:13 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 布目の里 三輪素麺 |
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日曜日ですが、いよいよ梅雨の空です。
『布目の里 三輪素麺』
（ぬのめのさと みわそうめん）
◇毎朝青汁飲んでます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年6月10日（日）11:15 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 布目の里 三輪素麺 |
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梅雨の晴れ間
雨が上がり爽やかな晴天となりました。
これから気温が上昇し蒸し暑い一日になりそうです。
『布目の里 三輪素麺』
（ぬのめのさと みわそうめん）
◇毎朝青汁飲んでます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年6月9日（土）11:17 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 野菜炒め鶏ソテーと玄米定食 |
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梅雨の晴れ間、湿度が高く蒸し暑くなりました。
夜には雨になりました。
『野菜炒め鶏ソテーと玄米定食』
・野菜炒め鶏ソテー
・揚げ出し茄子
・トマトと竹輪のサラダ
・もずく酢
・お新香
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年6月8日（金）13:18 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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