| 秋刀魚の刺身と玄米定食 |
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関東地方は昨日、梅雨入りしました。
しかし、今日は一転して澄み渡った青空が広がりました。
『秋刀魚の刺身と玄米定食』
・秋刀魚の刺身
・豚しゃぶサラダ
・枝豆
・コロッケ
・お新香
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年6月7日（木）23:35 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 鰹の刺身と玄米定食 |
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『鰹の刺身と玄米定食』
・鰹の刺身
・ハンバーグ
・厚揚げの煮物
・コロッケ
・お新香
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年6月5日（火）21:23 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| ハンバーグと玄米定食 |
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東京は今日も湿度が低く爽やかな暑い一日となりました。
梅雨入り前の貴重な晴天です。
明日は蒸し暑く、水曜日には雨になり
そのまま梅雨入りするとの見通しです。
『ハンバーグと玄米定食』
・ハンバーグとブロッコリーのおひたし
・胡瓜の浅漬け
・枝豆
・きんぴらごぼう
・コーン豆乳スープ
・お新香
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年6月4日（月）23:20 | トラックバック(0) | コメント(4) | 今日の献立 | 管理
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| HPまるごと保存 |
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フリーソフトを使ってブログを丸ごと保存。
http://webox.sakura.ne.jp/software/webox/download.html
WeBoX version 0.99M + Cleaner 0.99G (LZH版) [最新版]
WeBoX version 0.99M + Cleaner 0.99G (EXE版/自動解凍) [最新版]
のどちらかをダウンロードしてください。
時間は結構かかりますけれどパソコンまかせなでの楽です！
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2018年6月4日（月）23:11 | トラックバック(0) | コメント(4) | ひとりごと | 管理
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| チキンソテーと玄米定食 |
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6月最初の日曜日、爽やかに暑い一日となりました。
梅雨入り前の貴重な晴天です。
『チキンソテーと玄米定食』
・チキンソテー
・茄子の揚げ出し
・ポテトレタスサラダ
・きんぴらごぼう
・お新香
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年6月3日（日）22:24 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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