| さくら水産八重洲通り店 |
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さくら水産八重洲通り店
久しぶりに立ち寄りました。
定番の５０円魚肉ソーセージと
秋刀魚の塩焼き＋刺身、
豆腐チーズ、味噌串カツなんかを注文して
大ジョッキと芋焼酎のボトルで飲んでも
一人２．２Ｋ！
まさに、サラリーマンの味方です！
http://www.teraken.co.jp/store/2006/09/post_3.html
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2009年9月8日（火）22:52 | トラックバック(0) | コメント(0) | こんな店に行った | 管理
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| 9月7日【今日の献立】 |
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残暑
こんなに暑いのにインフルエンザの感染が拡大しています。
ワクチンの供給が始まる前に大流行してしまうのでは？
・秋刀魚の塩焼き
・八宝菜
・玉子焼き
・白飯
・キュウリと菊のおひたし
・冷やしトマト
☆豆腐☆
★氷結★
・シャーベット
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2009年9月7日（月）23:20 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 9月6日【今日の献立】 |
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実家にて
・刺身３点・枝豆・八宝菜
・生ハムのモッツァレラチーズ巻き
・カレイの塩焼き
☆豆腐☆
★プレミアムモルツ・氷結★
・きなこ豆
帰宅後
・マーボ豆腐
・ネギトロ
・玉子焼き
★氷結★
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2009年9月6日（日）22:59 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| ゴーヤのパワー |
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前回、８月２３日には
”
受粉する気配もないし、、、
草の香だけを愉しむとします！
”
と言っていましたが、、、
実は、その時すでに受粉が行われていまして
実がなっていたのです！！！
ゴーヤ君パワーです。
食べられるかな＾＾；
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2009年9月6日（日）21:19 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理
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| エアリーシェイプ |
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ＴＶショッピングを観ていたら
座っているだけで骨盤ダイエットができるという
『エアリーシェイプ』が紹介されていました。
ネットで調べると
ＴＶショッピングよりも安価で販売されてました。
種類も足つきのエアリーシェイプ・プラス
と同じ足つきのエアリーシェイプ・ネオという商品があることを知りました。
http://www.tsukamoto-aim.co.jp/item/airly-shape/02/
プラスとネオの違いは
張りの材質がプラスが合成皮革でネオはポリエステル
エクササイズのプログラム
ネオはエアーバックのエリアが広がって腰の高い位置まで
サポートできるようになっています。
で、色はネオは赤と黒です。
定価もプラスが１万円ほど高めで
後発のネオは価格を抑えた印象。
実売価格は３千円ほどの差で
赤黒のポリエステルより合成皮革のプラスをチョイス
通販ショップのＥＣカレントに振り込み
（※以前はクレジットカードが使えましたが、現在は使えないようです・・・）
翌々日には送られてきました。
http://kakaku.com/shop/74/PrdKey=21841010444/?lid=shop_itemview_1_74
使用感です・・・
プラスにはトータルエクササイズ、ウエストストレッチ、ヒップアップ、
ヒップシェイプと４つのコース（各１５分が）あって
それぞれに強弱を選びます。
（残り時間の表示は欲しいところ）
ＴＶを観ながら座っているだけでストレッチができます。
ただ、個人的にはもっと強い刺激と動き・スピードを望みます。
購入価格が２８Ｋでしたので、これは許容範囲内です。
腰や肩までストレッチ・マッサージをしたいなら
全身マッサージ機を買うことをお勧めします。
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2009年9月6日（日）16:41 | トラックバック(0) | コメント(0) | こんなものを買った | 管理
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