Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


ゴーヤチャンプルーと黒にんにく胚芽米定食

今夜、東京はゲリラ豪雨に見舞われました。
土曜日から高温多湿が続いています。

『ゴーヤチャンプルーと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!

・ゴーヤチャンプルー
・鰯の刺身
・トマトともやしと竹輪キュウリのサラダ
・谷中生姜
・いかフリッター
・冷奴(小葱、ミョウガ、鰹節)
・胚芽米(黒ニンニク、ゆかり)
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日は胚芽米食べてます!☆
◆夏バテ防止の黒にんにく!◆
☆毎日の食事に感謝してます!☆



Aug.27.2018(Mon)21:15 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

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