Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


1月27日【今日の献立】

宮崎県の霧島連山の新燃岳で爆発的な噴火が続いています。
南東の風に乗って都城市などでは被害が出ています。
降灰によって生活に大きな支障を生じているようです。
口蹄疫、鳥インフルエンザ、噴火と宮崎県に災害が続いています。
けれど、めげない県民の方々、強いですね。

【今日の献立】
・麻婆豆腐
 (もめん豆腐、にんじん、椎茸、合挽肉)
  <長ねぎ、にんいく、生姜、万能ねぎ、オリーブオイル、オイスターソース、ごま油、麻婆豆腐の素>
・さと芋の煮っ転がし
 (さと芋)
  <中華あじ、塩、白ゴマ>
・スモークサーモンとロースハムのマリネ
 (スモークサーモン、ロースハム、カニカマ、カイワレ、プチトマト)
  <オリーブオイル、バルサミコ酢、ゆず果汁、オリゴ糖>
・オニオンスープ(カレー風味)
 (豚肩ロース、玉葱)
  <カレー粉、コンソメ、黒コショウ>
・ししゃも
・小松菜のおひたし
 (小松菜)<ゆで塩、塩だしつゆ、鰹節>

☆豆腐☆

◇休肝日③◇ノンアルコールビール◇



Jan.28.2011(Fri)00:04 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

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