Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 

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秋刀魚の刺身と玄米定食

関東地方は昨日、梅雨入りしました。
しかし、今日は一転して澄み渡った青空が広がりました。

『秋刀魚の刺身と玄米定食』
・秋刀魚の刺身
・豚しゃぶサラダ
・枝豆
・コロッケ
・お新香
・冷奴(小葱、鰹節)
・玄米ご飯(ゆかり)
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年6月7日(木)23:35 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

ハンバーグと玄米定食

東京は今日も湿度が低く爽やかな暑い一日となりました。
梅雨入り前の貴重な晴天です。
明日は蒸し暑く、水曜日には雨になり
そのまま梅雨入りするとの見通しです。

『ハンバーグと玄米定食』
・ハンバーグとブロッコリーのおひたし
・胡瓜の浅漬け
・枝豆
・きんぴらごぼう
・コーン豆乳スープ
・お新香
・冷奴(小葱、鰹節)
・玄米ご飯(ゆかり)
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年6月4日(月)23:20 | トラックバック(0) | コメント(4) | 今日の献立 | 管理

HPまるごと保存

フリーソフトを使ってブログを丸ごと保存。

http://webox.sakura.ne.jp/software/webox/download.html

WeBoX version 0.99M + Cleaner 0.99G (LZH版) [最新版]
WeBoX version 0.99M + Cleaner 0.99G (EXE版/自動解凍) [最新版]
のどちらかをダウンロードしてください。

時間は結構かかりますけれどパソコンまかせなでの楽です!



2018年6月4日(月)23:11 | トラックバック(0) | コメント(4) | ひとりごと | 管理

すじこおにぎり

コンビニからすじこおにぎりが消えた!
との情報がありました。
私の昼食はこの9年間、毎日おにぎりです💦
たまに、すじこおにぎりの日もありますヨ



2018年5月28日(月)23:53 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理

ぷりっぷりっの金目鯛と玄米定食

5月なのに目まぐるしく天気が変わります。
今日は雨、明日は亜熱帯気候。。。

『ぷりっぷりっの金目鯛と玄米定食』
・キンメダイ焼き
・竹輪胡瓜とトマトのサラダ
・レンコンの炒め物
・小松菜のおひたし
・ホタルイカのボイル
・チキンナゲット
・お新香
・冷奴(小葱、鰹節)
・玄米ご飯(ゆかり)
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆



2018年5月24日(木)00:27 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

麻婆豆腐と玄米定食

週の初め
今夜はトリプル豆腐定食です。

『麻婆豆腐と玄米定食』
・麻婆豆腐
・ブリの醤油漬け焼き
・ブロッコリーのサラダ
・お新香
・豆腐の味噌汁
・冷奴(小葱、鰹節)
・玄米ご飯(ゆかり)
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆



2018年5月14日(月)22:50 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

青森産 生ヤリイカの玄米定食

気温が下がり夕方にからは雨模様の東京
気温の変化に対応できるよう体調管理をしっかりと。

『青森産 生ヤリイカの玄米定食』
・ヤリイカ刺身
・ほうれんそうのサラダ 茹で卵入り
・海老グラタン
・きんぴらごぼう
・お新香
・冷奴(小葱、鰹節)
・玄米ご飯(ゆかり)
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆



2018年5月8日(火)20:56 | トラックバック(0) | コメント(4) | 今日の献立 | 管理

チンジャオロースー玄米定食

こどもの日
大型連休後半3日目、休みは明日まで
高気圧に覆われ気温もさほど上がらずに
絶好の行楽日和でした。

『チンジャオロースー玄米定食』
・チンジャオロースー
・もやしとキュウリとさつま揚げのサラダ
・トマトのサラダ
・ほっけの塩焼き
・お新香
・オニオンスープ
・冷奴(小葱、鰹節)
・山芋かけ玄米
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆



2018年5月6日(日)01:19 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

冷え対策

暖かい毎日ですが
右手・右足・右肩の冷え対策に
温熱シートとひまし油を購入しました。
痛みや冷えのあるところ
右手・右足・頸部・背部・腰…に
温熱シートを当てて温めます。
写真は右腕に温熱シートを巻いて温めているところ。
なかなか気持ちよかです!(^O^)



2018年5月4日(金)23:05 | トラックバック(0) | コメント(3) | 健康について | 管理

豚ロース生姜焼き玄米定食

大型連休前半(三連休)最終日
今日も好天に恵まれました。
明日から薫風の5月になりますね。

『豚ロース生姜焼き玄米定食』
・豚ロース生姜焼き
・ブロッコリーのサラダ
・タケノコ子の煮物
・麻婆豆腐(塩味)
・春雨チゲスープ
・冷奴(小葱、鰹節)
・玄米(ゆかり)
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆



2018年4月30日(月)22:12 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

ワイドショー『今昔』

26年前のワイドショーを録画したビデオの
キャプチャー画像(モザイク処理しました)
昔は有名人の住所を当たり前のように
TVで放送してたのですね。
今では考えられませんが。
当時なら
例えばですが
肝臓を保護する目的で入院している病院の実名も
蛮行に及んだ現場の自宅住所も
TVで放送されてしまったのかも知れませんね。
とても、おおらかな時代でした。
実名やらを暴露されてネットで無限に拡散されてしまうような
今よりも
ましなのかも知れませんね。



2018年4月29日(日)23:06 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理

小判草

最近は走らずに、のんびりと散歩しています。
今のこの季節は道端の花々が美しく面白くて
散歩もだんだんゆっくりになっています。
今日、見つけた写真のこの草、はじめて見て
「えっ?なにこれ!?虫!?サナギついてる💦!?」
って思って
写真に撮って帰ってきて
グーグルの画像検索しました。
そして、小判草とわかりました!
気持ち悪いわりに可愛い名前でほっとしました。



2018年4月29日(日)21:24 | トラックバック(0) | コメント(0) | 東京通信 | 管理

黒酢のソーダ割りお勧めです

強制わいせつ容疑で書類送検された
TOKIOの山口達也メンバーが
都内ホテルで会見を行ってました。
お酒に飲まれてしまうような人なら
お酒の失敗は少なからずあると思いますが
肝臓を保護するために入院していて
退院したその日に大酒を飲んでの蛮行とのこと…
許されない行為を深く深く反省している様子でした。
懲りない男にならないようにと思います。
黒酢のソーダ割りお勧めです。



2018年4月26日(木)23:21 | トラックバック(0) | コメント(3) | ひとりごと | 管理

玄米にしました

白米から玄米にしました!

http://jp.bloguru.com/a/



2018年4月8日(日)00:08 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康について | 管理

蜂窩織炎の後遺症?

今年の1月15日(日)の19時ごろから
少し右ひじの内側に違和感が生じてはじめて
それが21時ごろから急に痛み出してきて
次第に水がたまったように腫れてきて
痛みも強くなってきました。
痛みで眠れなくなり、発熱もあり
翌日、月曜日は会社を休んで近所の整形外科クリニックを受診しました。
整形外科医は右ひじのレントゲン写真を撮り
「骨には異常がありません、何かに感染したんでしょう
切開して膿を出した方が早く治りますから」
と2センチほど右ひじを切開されました。
抗生剤を処方され、翌日も受診。
火曜日には右手全体が赤く腫れてきて
痛みの原因は過去に2度罹ったことがある蜂窩織炎だと思いました。
蜂窩織炎は10年ほど前に足の甲と、7年前に大腿部の内側に罹ったことがあったのですが
腕に罹るとは思いませんでした。

処方された抗生剤で熱も下がり2週間ほどで腕の腫れは治まりましたが、
切開された部分の痛みはしばらく残っていました。
それから2か月
ずっと右手だけに冷感があります。
特に指先に強く冷感を感じています。
気温が暖かくなってくれば少しは良くなるのかと思っていますが
2か月たった現時点で症状は改善されていません。
切開された肘の痛みは最近ようやく
感じなくなってきましたけれど
椅子のひじ掛けなどに固いところに患部があたると、
まだ、痛みが走ります。
右手だけが冷えるので、右手だけ手袋をしています。
就寝時も右手に手袋をして寝ています。
右手の小指には冷感から生じていると思われる痺れもあります。
また、手が温まってくると、
冷たい手をお湯につけた時に感じるジンジンとする感じと
小指の付け根と薬指の付け根の部分に鈍痛を感じます。
また、最近は朝は起きた時に
右手のすべての指の第二関節にこわばる感じの違和感を感じ始めました。

右手だけに感じる冷感、この症状の原因はなんなのか?
初めに腫れた右ひじの内側の違和感もまだ少し残っています。
蜂窩織炎の後遺症なのか?切開の後遺症なのか?
それとも自己免疫疾患系?
自律神経系の乱れ?ストレス?
はたまた何なのか?といったところですが
自分としては不自由ではあるのですが
病院を受診する気持ちはなく
原因はなんであれ
いつか必ず治ると根拠もなく思っています。
痛みや不自由が増してきたら
どこかよい病院を探して受診しようと思っています。



2018年3月21日(水)14:37 | トラックバック(0) | コメント(2) | 健康について | 管理

春分の日

春分の日、お彼岸ですね。
冷たい空気に包まれて
寒い日になりました。
東京も霙交じりの空模様です。
今年も咲いた金の生る木も寒そうです。



2018年3月21日(水)12:42 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理

投稿記事の修正

ぶっとびブログ
投稿記事の修正ができませんね。

削除はできますので修正するには削除して
再投稿になりますね。



2018年3月10日(土)20:54 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理

東日本大震災から7年

東日本大震災から7年。
あの日私たちが感じた思い。
決して風化させてはいけません。
今日の命に感謝します。今日の食事に感謝します。

献立ブログは下記の2つの『豆腐日記』しぼります。

アメブロ『豆腐日記』

ブログル『豆腐日記』

以前は、こちらの『Hit RI goto』も含めて
3つのブログに投稿していたのですが
『Hit RI goto』では日常の雑多な”ひとりごと”を中心に綴っていきたいと思います。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。



2018年3月10日(土)19:33 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理

祝!ぶっとびブログ復活!

ぶっとびさん!
長期休暇だったのですか?
何があったのかはわかりませんが
とにもかくにも
ぶっとびブログが復活してよかったです!
本当に応援してますので
これからもサービス継続のほど
何卒よろしくお願いいたします!



2018年2月14日(水)00:45 | トラックバック(0) | コメント(5) | ひとりごと | 管理

シューマイと白米と黒酢

気がつけば、今日は『敬老の日』です。
あっと言う間に夏が過ぎ、秋の風が吹き始めています。
今日の関東地方は台風一過の晴天で
強烈な日差しが降り注いでいます。
少しまとめて【今日の献立】アップしていきます。
シューマイと白米と黒酢
◆毎日豆腐食べてます!◆



2017年9月18日(月)15:35 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理


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