Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


2010年12月を表示

12月30日【今日の献立】

【今日の献立】
・鶏もも肉のコロコロ炒め
 (鶏もも肉)
  <にんにく、生姜、醤油、ステーキソース、酒>
・煮物
 (里芋、人参、コンニャク、椎茸、油揚げ、豚小間、みつ葉)
  <鰹だし汁、黒砂糖、醤油、酒、みりん、塩、そばつゆ>
・天ぷら
 (レンコン、さつま芋)
  <菜種油、小麦粉、片栗粉、牛乳>
・カニかまぼこのマヨ和え
・豆もやしのナムル
 (豆もやし、小松菜)
  <コチュジャン、そばつゆ、すり白ゴマ、塩、みりん、ごま油>

☆豆腐☆

★スーパードライ・赤霧島★



2010年12月31日(金)23:51 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

12月30日【朝の献立】

年賀状を作成、遅いです^^;
PCを使っての年賀状で味気ないですけれど^^;

【朝の献立】
・肉うどん

【実家で昼の献立】
・けんちん汁+白ねぎ
・あんかけ野菜炒め
・もやしとほうれん草のナムル
・シラスおろし

☆豆腐☆+昆布の佃煮 

★金麦★



2010年12月31日(金)23:48 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

12月29日【今日の献立】

【今日の献立】
・刺身
 (マグロ赤身、中トロ、のうてん、サーモン、イカ)
   <大葉、大根千切り、醤油、わさび>
・煮物
 (里芋、人参、コンニャク、油揚げ、椎茸、みつ葉)
  <鰹だし汁、黒砂糖、醤油、酒、みりん、塩、そばつゆ>
・小松菜のおひたし
 (小松菜、ゆず)<塩、塩だし>
・ほうれん草のナムル
 (ほうれん草)
  <塩、すり白ごま、ごま油>
・たまごスープ
 (白菜、豚小間、ベーコン、玉子)
  <コンソメ、中華あじ、黒コショウ>

☆豆腐☆
★エビスビール・赤ワイン・赤霧島★

・バースデーケーキ



2010年12月31日(金)23:45 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

12月29日【朝の献立】

今年も残り3日です。
早いですね^^;

【朝の献立】
・目玉焼き
・白菜のおひたし
・舞茸の天ぷらと揚げ餃子
・シジミとワカメスープ(市販品)
・納豆かけご飯
【昼の献立】
・肉そば
【コーヒータイム】
・クッキーとコーヒー



2010年12月31日(金)02:05 | トラックバック(0) | コメント(2) | 今日の献立 | 管理

12月28日【今日の献立】

官庁御用納めです。今日も東京は快晴です。

【今日の献立】
・海老フライ
 (ブラックタイガー)
  <小麦粉、牛乳、酒、塩、コショウ、パン粉、菜種油>
  <とんかつソース>
 つけ合わせ
  <キャベツの千切り、大葉の千切り、キュウリのスライス>
・鶏ももソテー
 (鶏もも肉)<酒、中華あじ、ごま油、にんにく>
 つけ合わせ にんじん炒め
 (人参、椎茸)<オリーブオイル、ステーキソース、塩>
・白菜のおひたし
 (白菜)<生姜、かつおぶし、醤油>
・トマトサラダ
 (トマト(湯むき))<塩、ごまドレッシング>

☆豆腐☆

★金麦・焼酎ハイボール・赤霧島・黒霧島★ 



2010年12月28日(火)22:27 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

12月28日【朝の献立】

日の出とともに起床
今日もよい天気になりそうです。

【朝の献立】
・ベーコンエッグ
・豚肉キャベツ炒め
・ポテトサラダ(昨日分)
・わかめの味噌汁
・白米



2010年12月28日(火)22:21 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

12月27日【今日の献立】

一足早い仕事納めです。
そして新天地に移って初日
帰社し荷物の片付けなどのために終え
普通ならその後、納会→忘年会の流れですが
今年、それはなく、
食事要らないと言いながら遅い時間に帰宅しました。

【今日の献立】
・豚ニラ卵とじ
 (豚小間、玉葱、ニラ、たまご、ブロコッリースプラウト)
  <オリーブオイル、ごま油、醤油、黒砂糖、酒、みりん、そばつゆ、水>
・ねぎとろ
 (マグロなかおち、大葉、万能ねぎ)<わさび、醤油>
・ポテトサラダ
 (じゃがいも、人参、きゅうり、ベーコン)<塩、マヨネーズ>
・小松菜のおひたし
 (小松菜、わかめ、ゆず)<塩だし>
・クリームシチュー(12/18の冷凍)

☆豆腐☆

★金麦・焼酎ハイボール★



2010年12月28日(火)22:13 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

新天地

勤めている会社が引っ越しました。
隣のビルなのですが、今までのフロアーは5階で景観はありませんでした。
今日からは11階です。
北東側の窓からは東京スカイツリーが、南西側の窓からは東京タワーが見えます。
この場所が新旧のツリーを結ぶ直線上に位置することに気がつきました。

さっそく地図を見てみると、なるほど。です。

新天地に移って、
今まで以上に精一杯気持ちを込めて仕事に取り組んでいこう
と決意を新たにしたのでした。

と日記には書いておこう。(古っ^^;)



2010年12月28日(火)20:42 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理

12月26日【今日の献立】

ボクシングの亀田興毅が3階級制覇を成し遂げました。
快挙を観ようと真央ちゃんそっちのけでTVにかぶりついて観てしまいました。
そして、最終ラウンドでダウンを奪う気迫の勝利に感動しました。
今回スーパーフライ級を通り越して2階級上げてのバンタム級です。
フライ級とはパンチ力がまるで違います。
相手は特にパンチ力のある選手(ムニョス)です。
亀田興毅は王座決定戦に挑むにあたって
12ラウンドの倍の24ラウンド戦う体力をつけてきたと言います。
ダウンを奪ったのはその証でしょう。

ダウンを奪いKOまであと一息のところでゴング、判定となりました。
その前に行われた弟の大毅の防衛戦では
ホーム(日本人)にかなり贔屓的な判定だと私は思いました。
(大毅も想像を絶する過酷な減量の中でスゴクよくがんばりました!それも感動でした。)

判定は3-0で点数も大差で興毅勝利でした。
今回のジャッジは2試合とも微妙だと私は思いました。
判定で勝敗を決める制度はとても主観的な制度だと
あらためて思いました。
でも、
とてもすばらしい試合でした、本当におめでとう!

【今日の献立】
・焼き魚(かじきのみそ漬け)
 (かじき)<味噌、酒、みりん、ごま油、にんにく>
・舞茸の天ぷら
 (菜種油、片栗粉、小麦粉、牛乳)<そばつゆ>
・揚げ餃子(市販品)
・牛肉のきんぴら
 (牛肩ロース)<ごま油、ステーキソース、ステーキ醤油>
 (きんぴら=人参、ごぼう)<醤油、黒砂糖、みりん、酒>
   <白ゴマ、鷹の爪、塩>
・小松菜のおひたし
 (小松菜、白髪ねぎ)<塩、ごまドッレシング>
・野菜のポトフ
 (豚肩ロース、玉葱、人参、キャベツ、ウインナー)
  <中華あじ、コンソメ、黒コショウ>
・大根の煮物(昨日の残り)
☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール・赤霧島★
・博多あまおう(イチゴ) 



2010年12月27日(月)01:11 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

12月26日【朝の献立】

2010年も残すところ今日を含め6日となりました。
今年を振り返る的なTVの特集番組がちらほらと。
サンデーモーニングはいつも観ている番組です。
今日は『豊なのに幸せになれない、なぜ?』という特番。
閉塞感に包まれた日本人再生へのキーワードは
支え合い、自然回帰、新たな目標といったことでした。

戦後、技術力を高め世界一の経済大国になった日本。
1990年に世界1位だった経済力は今や世界の27位だそうです。
『物質的な充足が豊かさではない』と始まった『ゆとり教育』が
今、見直されています。
そうこう言っているうちに
2050年には人類の終焉を迎えるだろうとの警告もあるようです。
日本人が幸せになれる日は来るのか、間に合うのか。
どっちつかずの日本人の幸せ探しの旅はまたまだ続きそうです。

【朝の献立】
・さつま揚げと竹輪の卵とじ
・塩鮭
・大根の煮物(昨日の残り)
 (大根、ごぼう、ちくわ、さつま揚げ、さやいんげん)
  <鰹だし汁、オリゴ糖、醤油、そばつゆ、みりん、酒、塩>
・二色きんとん(昨日の残り)
 (さつま芋、かぼちゃ)<オリゴ糖>
・じゃがいもとわかめの味噌汁
・白米



2010年12月27日(月)00:18 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

12月25日【今日の献立】

クリスマスと言っても・・・
キリスト教を信仰しているわけでもないので・・・
なんてことは言いませんが^^
最近は本当に関係がなくなりました。
でも、彩られた街の電飾を見るのは好きです。

【今日の献立】
・ハンバーグ
 (合挽肉、玉葱、人参、ブロッコリースプラウト)
  <小麦粉、塩、コショウ、水、たまご、オリーブオイル、ステーキしょうゆ(キッコーマン)>
・大根の煮物
 (大根、ごぼう、ちくわ、さつま揚げ、さやいんげん)
  <鰹だし汁、オリゴ糖、醤油、そばつゆ、みりん、酒、塩>
・二色きんとん
 (さつま芋、かぼちゃ)
  <オリゴ糖>
・ねぎとろ (マグロのなかおち、大葉、万能ねぎ、のり)<醤油、わさび>
・ほうれん草の黒ゴマ和え
  (ほうれん草) <塩、黒ゴマ、そばつゆ>
・トマトスライス
 (トマト)<胡麻ドレッシング>

☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール・赤霧島・黒霧島★
・ケーキ



2010年12月25日(土)21:42 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

12月25日【朝の献立】

クリスマスの朝
飲み会翌日の割には全くお酒が残ることなく
スッキリと日の出の時間に目覚めました。
不思議と休みの日は早起きです^^;
冬型が強まり東京は空気が澄んだ快晴
低気圧が発達し日本海側は大荒れの模様です。
そんな朝、大宰府での自動車事故のニュースが飛び込んできました。
24日深夜に福岡市のイルミネーションを見に行く途中の事故だったと
報道されています。
7人の若い尊い命が奪われました。
ご冥福をお祈りいたします。

【朝の献立】
・鶏の唐揚げ
・きんぴらごぼう
・春雨スープ(豆腐、大根、市販の春雨スープの素、万能ねぎ)
・小松菜のおひたし
・納豆かけご飯



2010年12月25日(土)21:28 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

居酒屋 かまどか 京橋店

引越の片づけを終えて
男子社員6名が向かった先は『居酒屋 かまどか 京橋店』です。
クリスマス・イブに飲み会をしている人たちなどほとんどいません。
21時過ぎでしたけれどお店はガラガラです。
その場でケータイメール会員になって
飲み放題90分1200円→1000円です。
飲み放題の「芋焼酎なんこ」がこの日お店になく
一刻者を提供しますとのことでラッキーでした。
一刻者を普通に注文すれば
【シングル】590円(税込620円)
【ダブル】1,180円(税込1,239円)
【ボトル720ml】3,290円(税込3,455円
です。
ダブルで一人4,5杯はいただきました。
おつまみを結構注文して6人で20Kぐらいでした。
終電ジャストの時間にお開き、ご馳走様でした。

〒104-0031 東京都中央区京橋1-11-2 NTCビルB1
JR東京駅 徒歩8分
地下鉄銀座線京橋駅 徒歩4分
地下鉄日本橋駅 徒歩6分
都営浅草線宝町駅 徒歩5分
03-3538-2251(月~金AM10時より受付可)
営業時間
ランチ 月~金 11:30~14:00
ディナー
月~木・土 17:00~23:00
金 17:00~05:00
定休日 日・祝
http://www.kamadoka.com
総席数 128席
【ぐるなび】
http://r.gnavi.co.jp/b439558/



2010年12月25日(土)18:38 | トラックバック(0) | コメント(0) | こんな店に行った | 管理

会社移転

勤めている会社がこの土・日を使って
隣のビルに引越すことになりました。

クリスマスイブが荷造りの最終日です。
一人あたり段ボールに4,5箱までとのことで
不要なものはゴミに出します。
産廃物も含めゴミの山が出来ました。
特に不要になった書類のゴミが膨大です。
資源を相当無駄にしています。。。
エコではありません。
今後は保管書類はコピーは取らず
PDFファイルなど電子媒体化したいと思います。



2010年12月25日(土)18:35 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理

12月23日【今日の献立】

今日の東京は『今日が快晴という日です』的な一日でした。
でも、北海道では風雪が強まっています。
明日はさらに冬型が強まり、日本海側は荒れ模様の予報です。

仕事の稼働日ですが、今年も残り2日(24日と27日だけ)となりました。
1年という単位があっと言う間です。。。(汗)

【今日の献立】
・キャベツのカレー味炒め
 (キャベツ、豚肩ロース)
  <酒、オリーブオイル、にんにく、中華あじ、オイスターソース、カレー粉>
・助宗たらの煮魚
 (助宗たら、白子)
  <酒、黒砂糖、醤油、そばつゆ、みりん、ゴマ油、生姜>
・マカロニエッグサラダ
 (マカロニ、きゅうり、人参、たまご、ウインナー)
  <塩、マヨネーズ>
・里芋の煮付け(昨日分)
 (里芋、さつま揚げ、さやいんげん)
  <酒、塩、醤油、そばつゆ、みりん、オリゴ糖>
・豆腐の味噌汁
 (豆腐、油揚げ)
  <出汁汁、味噌、万能ねぎ>

☆豆腐☆
★クリアアサヒ・焼酎ハイボール・赤霧島・黒霧島★ 
・みかん
・チョコレート菓子など



2010年12月23日(木)23:45 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

12月23日【朝の献立】

天皇誕生日の今日は気持ちよく晴れ渡りました。
遠くまでくっきりすっきり視界良好です。

【朝の献立】
・里芋とイカ入りさつま揚げの煮物
・焼き肉(豚肩ロース)
・ホッケの塩焼き
・トマトとアボカドのサラダ白髪ねぎのせ
・小松菜のおひたし柚子のせ
・ねぎのピリ辛スープ、ワカメ入り(市販品)
・白米

(ほとんど昨日の残りです^^;)



2010年12月23日(木)17:48 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

クックパッドにレシピ追加しました

・合格間違いなしの大学いも
・簡単ポテサラ
・季節外れのゴーヤサラダ

http://cookpad.com/recipe/list/2472059



2010年12月23日(木)17:23 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理

同窓会in『はあといん乃木坂』レストラン ムーンリット

大学時代のサークルの同窓会が『はあといん乃木坂』で行われました。
年末ということもあって今回参加は8名(前回は18名)でした。
先輩が勤める『はあといん乃木坂(健保会館)』は耐震工事が必要となり
なんと、12月28日をもって閉館することになりました。
残念なことです。

この日はコース料理に特別に飲み放題(女性3000円、男性4000円会費)で
ボジョレー最後の1本と
赤ワインをたくさん、たくさん10本以上?いただきました。
15時スタートで20時を過ぎるまで5時間の楽しいひと時を過ごしました。
ご馳走様でした。
また、来年集まりましょう!

東京都港区南青山1丁目24番4号
TEL:03-3403-0531 FAX:03-3403-3176
千代田線・・・乃木坂駅4番出口真上
大江戸線・・・六本木駅7番出口徒歩5分
日比谷線・・・六本木駅4a出口徒歩8分
銀座線 ・・・青山1丁目駅4番出口徒歩8分
(平成22年12月28日火曜日閉館)

http://www.hotelheart-innogizaka.com/






2010年12月23日(木)15:08 | トラックバック(0) | コメント(0) | こんな店に行った | 管理

焼き鳥『床島』

美味しい焼鳥のお店に連れて行ってもらいました。
三軒茶屋にある『床島』です。
こちらでは食鳥処理場としての許可を受けていて
鮮度の高い希少部位の提供が可能です。
丸ハツは心臓の内膜を裏返して処理され
柔かくプリプリの食感が味わえます。
こだわりは鶏肉だけではなく
豊富な銘柄の日本酒を取り揃え
全国から日々新酒が取り寄せられています。
ワイン、焼酎なども数多く取り揃えられています。

本日のお通しは酒盗チーズ、ぬか漬け、くわいのうま煮
丸ハツ、ハラミ、セセリなど1本は250円
砂肝、ぼんじり、レバーなどが200円
ちょうちん、白子、そり、そでなどが1本300円です。
一本一本、丹精をこめて焼きあげます。

黒ラベルの瓶は600円
この日は焼酎をいただきました。
佐藤の黒の4合は5250円です。
二人で15Kでした。
ご馳走様でした。

住所 東京都世田谷区三軒茶屋2-8-10 ルナパーク三軒茶屋105
TEL 03-5486-3318
交通手段 西太子堂駅から260m
営業時間 18:30~翌0:30
夜10時以降入店可
定休日 日曜
予約可 カード可 個室無 席数 17席
貸切 不可 駐車場無
完全禁煙

【食べログ】
http://r.tabelog.com/tokyo/A1317/A131706/13114433/
【お店のブログ】アメブロ
http://ameblo.jp/yakitoritokoshima/



2010年12月23日(木)15:00 | トラックバック(0) | コメント(0) | こんな店に行った | 管理

京橋 『無花果 ichijiku』(2回目)

前回は飲み放題コースで3.5時間で一人5.4Kでしたけれど
今回はアラカルトで。
食べ物ラストオーダーが22時で21時15分に入店
飲み物ラストオーダー22時45分
23時15分退場で23時30分完全閉店です。
いろいろ注文して食べきれず飲みきれず2時間一人6Kでした。
やはりコースがお得です。
終電には間に合いました^^

ご馳走様でした。

〒104-0031 東京都中央区京橋2-6-16 エターナルビル2F
地下鉄銀座線京橋駅 6番出口 徒歩1分
JR東京駅 八重洲南口 徒歩7分
地下鉄有楽町線銀座一丁目駅 9番出口 徒歩4分
都営浅草線宝町駅 A5出口 徒歩2分
TEL 03-3564-0047
営業時間 17:00~23:15(L.O.22:45)
定休日 土・日・祝 (予約のみ営業)
メールアドレス okazu@s-simokita.bias.ne.jp
ホームページ http://www.sakana-kikaku.co.jp/

総席数 56席

【ぐるなび】
http://r.gnavi.co.jp/g311203/



2010年12月23日(木)14:55 | トラックバック(0) | コメント(0) | こんな店に行った | 管理


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