豚の生姜焼きと黒にんにく玄米定食 |
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| 台風24号が日本列島を襲っています。 関東は夜遅くから明日の朝にかけて暴風の影響が心配されます。 JR東日本の在来線は20時から順次運転を終了する異例の対応。 我が家も早々食事を済ませました。
『豚の生姜焼きと黒にんにく玄米定食』 ※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
・豚の生姜焼き+パプリカ ・ホタルイカの煮物+黄金一味 ・自然薯のすりおろし ・サツマイモサラダ ・枝豆 ・冷奴(小葱、鰹節) ・玄米(黒ニンニク、ゆかり) ・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます!◆ ◇黒酢も飲んでます!◇ ☆今日も玄米食べてます!☆ ◆体力維持に黒にんにく!◆ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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Sep.30.2018(Sun)18:39 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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野菜スープでちゃんぽん風素麺 |
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| 今年も残すところ3か月となりました。 台風24号の影響が心配されます。
『野菜スープでちゃんぽん風素麺』 昨夜の野菜スープでちゃんぽん風素麺に。 -手延そうめん揖保乃糸- 黄金一味で辛さにアクセント。
◇毎朝青汁飲んでます◇ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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Sep.30.2018(Sun)12:56 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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秋鮭のソテーと黒にんにく玄米定食 |
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| 今年も残すところ3か月となりました。 台風24号の影響が心配されます。
『秋鮭のソテーと黒にんにく玄米定食』 ※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
・秋鮭のソテー ・サツマイモサラダ ・野菜スープ ・チーズポテトの春巻き ・ミニポテト ・冷奴(小葱、鰹節) ・玄米(黒ニンニク、ゆかり) ・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます!◆ ◇黒酢も飲んでます!◇ ☆今日も玄米食べてます!☆ ◆体力維持に黒にんにく!◆ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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Sep.30.2018(Sun)12:53 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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手延そうめん揖保乃糸 カレー素麺 |
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| 今年も残すところ3か月となりました。 台風24号の影響が心配されます。
『手延そうめん揖保乃糸 カレー素麺』
黄金一味で辛さにアクセント。
◇毎朝青汁飲んでます◇ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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Sep.30.2018(Sun)12:51 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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カツオの刺身と黒にんにく玄米定食 |
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| 東京は今日も最高気温は20℃に届かず。 肌寒い一日になりました。 明日は最高気温26℃の予報です。
『カツオの刺身と黒にんにく玄米定食』 ※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
・カツオの刺身 ・麻婆豆腐 ・里芋の煮物 ・クリームシチュー ・ミニポテト ・冷奴(小葱、鰹節) ・玄米(黒ニンニク、ゆかり) ・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます!◆ ◇黒酢も飲んでます!◇ ☆今日も玄米食べてます!☆ ◆体力維持に黒にんにく!◆ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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Sep.27.2018(Thu)23:50 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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