カレイの煮つけと黒にんにく玄米定食 |
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| お彼岸ですね。
『カレイの煮つけと黒にんにく玄米定食』 ※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
・カレイの煮つけ ・茄子の煮びたし ・ポテトの豚肉巻き ・茄子の煮びたし ・トマトキュウリサラダ ・オクラ ・冷奴(小葱、鰹節) ・玄米(黒ニンニク、ゆかり) ・黒酢のソーダ割り ◆毎日豆腐食べてます!◆ ◇黒酢も飲んでます!◇ ☆今日も玄米食べてます!☆ ◆夏バテ防止の黒にんにく!◆ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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2018年9月23日(日)22:05 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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骨付き鶏の照り焼きと黒にんにく玄米定食 |
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| お彼岸ですね。
『骨付き鶏の照り焼きと黒にんにく玄米定食』 ※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
・骨付き鶏の照り焼き(+黄金一味) ・茄子とレンコンの煮びたし ・小松菜の胡麻和え+トマト ・茄子の煮びたし ・鶏つみれ野菜スープ ・冷奴(小葱、鰹節) ・玄米(黒ニンニク、ゆかり) ・黒酢のソーダ割り ◆毎日豆腐食べてます!◆ ◇黒酢も飲んでます!◇ ☆今日も玄米食べてます!☆ ◆夏バテ防止の黒にんにく!◆ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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2018年9月23日(日)22:04 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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鰯の刺身と黒にんにく玄米定食 |
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| お彼岸ですね。
『鰯の刺身と黒にんにく玄米定食』 ※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
・鰯の刺身 ・玉子焼き ・自然薯のすりおろし ・枝豆 ・豚肉と人参炒め ・パンプキンスープ ・冷奴(小葱、鰹節) ・玄米(黒ニンニク、ゆかり) ・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます!◆ ◇黒酢も飲んでます!◇ ☆今日も玄米食べてます!☆ ◆夏バテ防止の黒にんにく!◆ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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2018年9月23日(日)21:51 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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イカとマグロの刺身と黒にんにく玄米定食 |
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| お彼岸ですね。
『イカとマグロの刺身と黒にんにく玄米定食』 ※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
・イカとマグロの刺身 ・玉子焼き ・自然薯のすりおろし ・トマトポテトシーチキンサラダ ・小松菜とミョウガと油揚げの胡麻和え ・おぼろ豆腐(小葱、鰹節) ・玄米(黒ニンニク、ゆかり) ・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます!◆ ◇黒酢も飲んでます!◇ ☆今日も玄米食べてます!☆ ◆夏バテ防止の黒にんにく!◆ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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2018年9月23日(日)21:44 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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ホッケの塩焼きと黒にんにく玄米定食 |
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| お彼岸ですね。
『ホッケの塩焼きと黒にんにく玄米定食』 ※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
・ホッケの塩焼き 。肉豆腐 ・自然薯のすりおろし ・ポテトサラダ ・おぼろ豆腐(小葱、鰹節) ・玄米(黒ニンニク、ゆかり) ・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます!◆ ◇黒酢も飲んでます!◇ ☆今日も玄米食べてます!☆ ◆夏バテ防止の黒にんにく!◆ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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2018年9月23日(日)21:33 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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