| 酢豚と黒にんにく玄米定食 |
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梅雨明けの日曜日、好天、猛暑が続きます。
今年も残り半分、後半に入りました。
冷たい素麺が美味しくいただけます。
『生姜たっぷりの三輪素麺』
（みわそうめん）
◇毎朝青汁飲んでます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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Jun.30.2018(Sat)23:31 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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| 手羽先の照り焼きと黒にんにく玄米定食 |
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関東甲信越地方、史上最速で梅雨が明けました！
昨日のポーランド戦、終盤のパス回しに賛否両論、飛び交ています。
遠路遥々、高価なチケットを買って
好ゲームを期待したサポーターもいらっしゃったとは思います。
ですが、私は賛成派です。勝ち上がるための戦術を決断した。
セネガルがコロンビアと引き分けたら全てを失う博打でした。
打って出た博打をものした。
勝負師、西野監督はやはり『強運』持っている方だと思います。
『手羽先の照り焼きと黒にんにく玄米定食』
・手羽先の照り焼き
・しし唐きんぴら
・わかめサラダ
・お新香（キュウリ）
・冷奴（ミョウガ、小葱、鰹節）
・玄米ご飯（黒ニンニク２個、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆薬味にミョウガ◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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Jun.29.2018(Fri)22:00 | Trackback(0) | Comment(2) | 今日の献立 | Admin
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| カツオの刺身と黒にんにく玄米定食 |
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いよいよポーランド戦ですね。
『カツオの刺身と黒にんにく玄米定食 』
・カツオの刺身
・茄子の揚げ出し
・ブロッコリーのおひたし
・ミニポテト
・冷奴（ミョウガ、小葱、鰹節）
・玄米ご飯（黒ニンニク３個、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆薬味にミョウガ◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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Jun.28.2018(Thu)22:35 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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| ブリの醤油漬け焼きと黒にんにく玄米定食 |
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梅雨明けと言ってもよいのでは？
と思わずにはいられない今週です。
夜になって、風が強く吹いています。
『ブリの醤油漬け焼きと黒にんにく玄米定食』
・ブリの醤油漬け焼き
・鶏モモ肉の照り焼きとサラダ
・茄子の揚げ出し
・冷奴（ミョウガ、小葱、鰹節）
・玄米ご飯（黒ニンニク２個、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆薬味にミョウガ◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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Jun.27.2018(Wed)22:38 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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| ハンバーグと黒にんにく玄米定食 |
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今日は湿度が高く
昨日以上に暑く感じた方も多かったのではないでしょうか。
『ハンバーグと黒にんにく玄米定食』
・ハンバーグ
・春巻き
・枝豆
・ゆで卵
・もずく酢
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（黒ニンニク3個、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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Jun.26.2018(Tue)22:42 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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