| ほっけの塩焼きと玄米定食 |
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東京地方、雨は降りませんでした。
気温も上がらず過ごしやすい梅雨の中休みでした。
『ほっけの塩焼きと玄米定食』
・ほっけの塩焼き
・きんぴらごぼう
・枝豆
・春雨スープ
・お新香
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（黒ニンニク、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年6月17日（日）21:38 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| アパ社長カレーと黒ニンニク玉子ご飯 |
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日曜日、東京は曇り空。
梅雨時の貴重な洗濯日です。
カレーと黒ニンニク玉子ご飯
カレーはアパ社長カレーです。
◇毎朝青汁飲んでます◇
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2018年6月17日（日）12:46 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理
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