| 1月31日【今日の献立】 |
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日本海側は記録的な大雪に見舞われています。
今週末まで寒さと豪雪は続く予報です。
無情な雪です。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・ロールキャベツ
・マグロの刺身
・かぼちゃの煮物
・チキンナゲット、小アジのフライ
・セロリとミニトマト
・里芋と厚揚げ豆腐
・冷や奴
・白米＋雑穀米
◆オールフリー◆禁酒日 今年-22回目◆
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Jan.31.2012(Tue)23:08 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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| 1月30日【今日の献立】 |
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厚労省から将来人口推計が発表されました。
48年後には日本の総人口は8674万人に減少との予測。
超高齢化社会。
生きていることを楽しめる国であって欲しいと願います。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・鶏ソテー＋温キャベツ＋食べるラー油
・里芋と厚揚げの煮物
・ほっけ焼き
・カレー野菜スープ
・冷や奴
・白米
◆オールフリー◆禁酒日 今年-21回目◆
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Jan.30.2012(Mon)23:44 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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| 1月29日【今日の献立】 |
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女子マラソンはNewヒロイン誕生！
重友梨佐（天満屋）が2時間23分23秒で初優勝。
ずいぶん速く走りますよね！
◆毎日豆腐食べてます！◆
・豆腐ステーキ
・焼き鮭
・豚焼き肉
・ほうれん草のおひたし＋白髪ねぎ＋食べるラー油
・ちくわぶと牛ひき肉の煮物
・コーンクリームスープ
・冷や奴
・白米
◆爽健美茶◆禁酒日 今年-20回目◆
・青汁
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Jan.29.2012(Sun)22:46 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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| 1月29日【朝の献立】） |
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今日は風が強く寒さが身にしみます。
芸能人の誰が結婚しようが離婚しようが
あまり興味はないのですが
菊地桃子の離婚は残念です。
【朝の献立】
・目玉焼き＋豚焼き肉
・きんぴらごぼう
・ワカメとジャガイモの味噌汁
・白米＋明太子
・お茶
【昼】
・デニッシュ・クロワッサン
・珈琲
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Jan.29.2012(Sun)22:44 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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| 1月28日【今日の献立】 |
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寒さにも慣れてきましたけれど
1月も残り3日。早過ぎです。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・塩麻婆豆腐
・大学芋
・きんぴらごぼう
・うずら卵フライとコロッケ
・春菊のおひたし
・冷や奴
・キャベツとワカメとジャガイモの味噌汁
・白米
◆オールフリー◆禁酒日 今年-19回目◆
・Protein
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Jan.29.2012(Sun)00:33 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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