Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


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6月28日【今日の献立】

蒸し暑い一日となりました。
我が家でも遂に今年初めて冷房のスイッチに手がかかりました。
◆毎日豆腐食べてます!◆
明日は健康診断ということでダイエットメニューです。
・茄子の炒め物
・マグロとサーモンの刺身
・減塩ポテトサラダ・プチトマト
・きんぴら(昨日分残り)
・わかめと豆腐の味噌汁
☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール★



2011年6月28日(火)22:35 | トラックバック(0) | コメント(2) | 今日の献立 | 管理

6月27日【今日の献立】

関東地方30℃近くになる予報でしたが
今日は過ごしやすい一日でした。明日が…。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・豆腐の味噌田楽
・カレイの西京漬け焼き
・豚ロース焼き肉+焼き竹輪+茹でトウモロコシ
・大根と人参と牛合挽肉のきんぴら
・小松菜のおひたし
☆豆腐☆
★クリアアサヒ・焼酎ハイボール★



2011年6月27日(月)23:54 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

6月26日【今日の献立】

Running 18
銀座から戻ると小雨模様でした。
公園でのRunningをあきらめて
(スクワット30回、腹筋30回、腕立て20回)×4セット
+15分ほどの室内Runningで汗を流しました。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・鶏の胸肉みそ漬け炒め+トマトサラダ
・マグロ赤身の刺身
・いろいろ入ったきんぴらごぼう
・枝豆
・つゆむらさきのおひたし
・高野豆腐
☆豆腐☆
★クリアアサヒ・赤ワイン★



2011年6月26日(日)23:53 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

ガイガーマン

ガイガーマン
私の友人でもあるしいなまんはこの日
愛と正義のガイガーマンへと変身しました。

『さくっとパントマイムフェスティバル』
舞台となる【MAKOTOシアター銀座】は
勤め先から数分の場所にありました。

http://www.makototheater.com/web/6june.html

防護服に身を包み日夜、携帯型のガンガーカウンターで
放射線量を測定するガイガーマン
これは安全、これは危険、ここは安全、
ここは危険と測定を繰り返します。
ある日のこと携帯電話で呼び出され福島の原発近くの測量へと向かいました。
ガイガーマンはあまりにも高い放射線量に愕然とします。
こんなところにまで放射線の危険が充満しているのか、、、
なんとかせねば、と、ガイガーマンは決心し
放射性物質を放出し続ける原子炉本体に向かいます。
放射線量は近づけば近づくほど驚くほどの数値を示します。
ガイガーマンの血液凝固因子が破壊され鼻から出血、髪の毛は抜けおちます。
それでも前に進むガイガーマン
しかし、原子炉に手をかけたところで気を失ってしまいます。
そこでガイガーマンは変身しました。
ウルトラマンのように50mの身長になっています。
全ての原子力発電所を撤去し
宇宙に運び去り、スペシューム光線で跡形もなく消滅させました。
そして、放射性物質のなくなった日本は
人々が安心して過ごせる世界に戻りました。
ガイガーマンはそこで気絶から覚めました。
目の前にある原子炉、なんとかせねば、、、しかし、そこで力尽きました。

パントマイムの公演を見るのは初めてでした。
BGMをかけっぱなしに使う人、効果音を使う人、使わない人
いろいろです。
しいなまんは
全くBGMも効果音もなしで進行していきます。
それが原子炉に向かう時に初めてBGMが流れました。
RCサクセッションの『LOVE ME TENDER』です。
http://www.youtube.com/watch?v=7E6huKlEjl0

みんな、それぞれに頑張っているんだなと思い
感動しました。
ありがとう!



2011年6月26日(日)23:31 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理

6月25日【今日の献立】

帰宅後・・・
◆毎日豆腐食べてます!◆
・白身魚のフライ
・もやし炒め
・高野豆腐
☆豆腐☆
★赤ワイン★
・ ガトーラスク
30周年お祝いの会の引き出物でいただいたグーテ・デ・ロワで
安い赤ワインを1.3リットルほどいただきました(^_-)-☆



2011年6月26日(日)22:20 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理


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