| イカの刺身と玄米定食 |
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関東でも5月中に梅雨入りするとの情報が！
貴重な晴天です、そして今宵は満月です。
『イカの刺身と玄米定食』
・イカの刺身
・チキンソテーの卵とじ
・ひじきと大豆の煮もの
・レンコンと玉ねぎと豆乳のスープ
・トマトのサラダ
・ミニポテト
・お新香
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（すじこ）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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May.29.2018(Tue)21:48 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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| すじこおにぎり |
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コンビニからすじこおにぎりが消えた！
との情報がありました。
私の昼食はこの９年間、毎日おにぎりです💦
たまに、すじこおにぎりの日もありますﾖ
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May.28.2018(Mon)23:53 | Trackback(0) | Comment(0) | ひとりごと | Admin
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| カジキマグロの漬け焼きと玄米定食 |
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好天に恵まれた5月の日曜日でした。
『カジキマグロの漬け焼きと玄米定食』
・カジキマグロ醤油漬け焼き
・蒟蒻と豚肉と大根としめじなどの煮物
・タコの刺身
・海老グラタン
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（すじこ）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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May.28.2018(Mon)21:52 | Trackback(0) | Comment(0) | ひとりごと | Admin
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| チキンソテーと玄米定食 |
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月曜日、一週間がスタートしました。
『チキンソテーと玄米定食』
・チキンソテー
・茄子の揚げ出し
・タコの春雨サラダ
・枝豆（※写真には写っていません）
・お新香
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（すじこ）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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May.28.2018(Mon)21:51 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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| 布目の里 三輪素麺 |
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陽が高くなり紫外線の威力も強まっています。
『布目の里 三輪素麺』
（ぬのめのさと みわそうめん）
◇毎朝青汁飲んでます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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May.27.2018(Sun)11:54 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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