| カジキマグロの醤油漬け焼きと黒にんにく胚芽米定食 |
|
 |
|
暑かった8月、台風に豪雨。
平成最後の8月が終わろうとしています。
『カジキマグロの醤油漬け焼きと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
・カジキマグロの醤油漬け焼き
・シーチキンいろいろサラダ
・茄子の揚げ出し
・シューマイ
・きんぴらごぼう＋黄金一味
・冷奴（小葱、鰹節）
・胚芽米（黒ニンニク、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日は胚芽米食べてます！☆
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
| |
|
2018年8月31日（金）23:22 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
|
| 甘エビのお刺身と黒にんにく胚芽米定食 |
|
 |
|
関東地方、今日は少し気温が下がりました。
明日は猛暑復活の予報ですね。
『甘エビのお刺身と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
・甘エビのお刺身
・小松菜の胡麻和え
・鰯のかば焼き
・茄子の揚げ出し
・鶏の唐揚げ＋マヨネーズ
・トマトスープ
・冷奴（小葱、鰹節）
・胚芽米（黒ニンニク、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日は胚芽米食べてます！☆
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
| |
|
2018年8月29日（水）23:48 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
|
| 鶏の唐揚げと黒にんにく胚芽米定食 |
|
 |
|
また台風が発生しました。21号。
8月の発生は9個目、ひと月に9個は1994年以来の多さです。
『鶏の唐揚げと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
・鶏の唐揚げ
・小松菜の胡麻和え
・ゴーヤチャンプルー
・もずく酢
・トマトスープ
・冷奴（小葱、鰹節）
・胚芽米（黒ニンニク、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日は胚芽米食べてます！☆
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
| |
|
2018年8月28日（火）23:48 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
|
| ゴーヤチャンプルーと黒にんにく胚芽米定食 |
|
 |
|
今夜、東京はゲリラ豪雨に見舞われました。
土曜日から高温多湿が続いています。
『ゴーヤチャンプルーと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
・ゴーヤチャンプルー
・鰯の刺身
・トマトともやしと竹輪キュウリのサラダ
・谷中生姜
・いかフリッター
・冷奴（小葱、ミョウガ、鰹節）
・胚芽米（黒ニンニク、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日は胚芽米食べてます！☆
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
| |
|
2018年8月27日（月）21:15 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
|
| カジキマグロの照り焼きと黒にんにく胚芽米定食 |
|
 |
|
夏休みも明けました！
少し秋の風も吹き始めていましたが
今日は猛暑復活でしたね！
『カジキマグロの照り焼きと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
・カジキマグロの照り焼き
・モロヘイヤのおひたし
・豚しゃぶサラダ
・枝豆
・タコのワサビ漬け
・オニオンスープ
・冷奴（小葱、鰹節）
・胚芽米（黒ニンニク、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日は胚芽米食べてます！☆
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
| |
|
2018年8月22日（水）23:00 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
|
フォトログ表示
