Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


2015年11月を表示

いい肉の日

11/29はいい肉の日。
ちょっとした記念日です。
ですが、、、
毎日がお酢の日です!(≧∀≦)



2015年11月30日(月)23:47 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康について | 管理

佐賀県天山山系の炭酸水

今日はいいふろの日で
禁酒21日目。
バンさん♬からご紹介いただいた
佐賀県天山山系の強炭酸水をお取り寄せしました。
黒酢シュワッと、シュワッと黒酢!
美味しいです!(*´▽`*)



2015年11月26日(木)23:29 | トラックバック(0) | コメント(4) | 健康について | 管理

禁酒20日目

東京は冷たい雨が降っています。
急に寒くなりましたね。
寒くなっても黒酢生活継続中!
今日で禁酒20日目です(*´▽`*)



2015年11月25日(水)23:36 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康について | 管理

黒酢生活19日目

断酒19日目です。
黒酢生活悪くないです。
続けたくなってきました!(*^▽^*)



2015年11月25日(水)00:37 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康について | 管理

感謝の日

3連休もあっという間に終了。
年末までまっしくらですね。
ハーフマラソンまで13日。
断酒生活も18日目です。



2015年11月23日(月)23:35 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康について | 管理

ボタンの日

11月22日はいい夫婦の日
ボタンの日でもあるそうですが 
理由は制服が制定された日だからだそうです。
さて、さて断酒継続17日目です。



2015年11月23日(月)23:19 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康について | 管理

鶏の唐揚げ

断酒16日目
11/1(日)からRunning後の体重で2.6㎏減
ハーフマラソン本番(12/6)までに
少し筋力UPをしていきます。
夕食のリクエストは鶏の唐揚です!(^O^)



2015年11月22日(日)00:21 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康について | 管理

Running

11/1(日)以来20日ぶりのRunning
公園の銀杏はすっかり色づき金色の絨毯がきれいです。
しかし、思うようにペースが上がりません。
自分では6分/kmのつもりが7分さえ切れてません(@_@
ハーフマラソンまであと2週間。
無理せず14km 1時間40分で終了。



2015年11月21日(土)21:01 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康について | 管理

散る桜 残る桜も 散る桜

今日は聴聞してまりました。
「散る桜 残る桜も 散る桜」
浄土真宗のお坊さんの講話です。

明日からの3連休
私は思う存分
黒ニンニクをいただきたいと思います。(^O^)
そして断酒生活も継続です。 
もちろん今日も純玄米黒酢です



2015年11月20日(金)22:47 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康について | 管理

断酒継続中

ボジョレーヌーヴォー解禁も
あまりニュースにならなくなりましたね。
今夜も断酒継続中です。
オールフリーに新ラベルコラーゲン2000
ピンクのラベルからフルーティーな味を想像したのですが
味はオールフリーと変わりませんね。



2015年11月20日(金)00:21 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

断酒継続中

個人的につらいお知らせがありました。
ノンアルコールビールで献杯です。



2015年11月19日(木)00:29 | トラックバック(0) | コメント(2) | 健康について | 管理

黒酢生活

純玄米黒酢には水でいいです。
ブルーベリー黒酢には
炭酸が合いますよ!(^O^)






2015年11月17日(火)23:14 | トラックバック(0) | コメント(5) | 健康について | 管理

純玄米黒酢ビール?

秋の禁酒月間!
純玄米黒酢に泡を加えました!
酸味が強く
苦みが全くないビール。
たまにむせたりしますが
これはビールですよね?



2015年11月17日(火)00:02 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康について | 管理

秋の禁酒月間

秋の禁酒月間!
今宵もビール代わりに純玄米黒酢
泡はなくても、色は同じ
ビールと思えばビールですよ。



2015年11月15日(日)22:16 | トラックバック(0) | コメント(2) | 健康について | 管理

秋の健康月間(黒ニンニク)

「秋の健康月間」
虫???
虫は食べません!!
黒ニンニクです!
発酵させて臭いが少ないとは言いますが…
やはり休日前にしか食べられません。^_^;

中鎖脂肪酸(ココナッツオイル)も
摂っておきましょうか。
ボケ予防によいそうですよ!(*^_^*)



2015年11月15日(日)14:49 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康について | 管理

秋のメンテナンス月間(オメガ3)

秋のメンテナンス月間です。
富士山グラスに入っている茶色の液体は
純玄米黒酢です!
必須アミノ酸です。
となれば
必須脂肪酸も来ますよね?
はい。オメガ3の登場です。
アマニ油とえごま油が来ました。
で???
どっちがどうなのよ???
ってことですが
アマニ油の方がサラッサラッですね。
サラッ!サラッ!です。



2015年11月15日(日)14:45 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康について | 管理

秋の健康推進月間

今年もやってきました!
冬のマラソン大会に向けて恒例の?
『秋の健康推進月間』に入っています。
ワイングラスの液体はブルーベリー黒酢!
PrimeリッチをLG20イッチに持ち替えて
禁酒月間に入りました~!(^O^)



2015年11月15日(日)14:42 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康について | 管理

かぶの煮物など

毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています!
☆かぶの煮物など☆
◆毎日豆腐食べてます!◆
◆毎朝青汁飲んでます!◆

今年も残り一か月半ですね。
秋も深まってきました。



2015年11月14日(土)23:20 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

日本蕎麦など

毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています!
☆日本蕎麦など☆
◆毎日豆腐食べてます!◆
◆毎朝青汁飲んでます!◆

今年も残り一か月半ですね。
秋も深まってきました



2015年11月14日(土)23:15 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

カレーライスなど

毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています!
☆カレーライスなど☆
◆毎日豆腐食べてます!◆
◆毎朝青汁飲んでます!◆

今年も残り一か月半ですね。
秋も深まってきました。



2015年11月14日(土)23:09 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理


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