Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


今日の献立

年越しそば

平成30年、平成最後の大晦日、年越しそば
皆様、どうか、良いお年をお迎えください。



2018年12月31日(月)23:55 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

タラの焼き肉のタレ焼きと黒にんにく胚芽米定食

気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。

今年の献立今年のうちに!(;^_^A

『タラの焼き肉のタレ焼きと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年12月30日(日)21:02 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

タコの刺身と炒飯定食

気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。

今年の献立今年のうちに!(;^_^A

『タコの刺身と炒飯定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年12月30日(日)20:52 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

焼き鮭と黒にんにく胚芽米定食

気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。

今年の献立今年のうちに!(;^_^A

『焼き鮭と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年12月30日(日)20:46 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

かに玉と黒にんにく胚芽米定食

気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。

今年の献立今年のうちに!(;^_^A

『かに玉と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年12月30日(日)20:42 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

カレイの煮つけと黒にんにく胚芽米定食

気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。

今年の献立今年のうちに!(;^_^A

『カレイの煮つけと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年12月30日(日)20:37 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

チーズハンバーグと黒にんにく胚芽米定食

気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。

今年の献立今年のうちに!(;^_^A

『チーズハンバーグと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年12月30日(日)20:32 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

タコの刺身と黒にんにく胚芽米定食

気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。

今年の献立今年のうちに!(;^_^A

『タコの刺身と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年12月30日(日)20:28 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

ハンバーグと焼き鮭と黒にんにく胚芽米定食

気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。

今年の献立今年のうちに!(;^_^A

『ハンバーグと焼き鮭と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年12月30日(日)20:14 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

サーモンとアジの刺身と黒にんにく胚芽米定食

気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。

今年の献立今年のうちに!(;^_^A

『サーモンとアジの刺身と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年12月30日(日)20:07 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

牛すき焼きと黒にんにく胚芽米定食

気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。

今年の献立今年のうちに!(;^_^A

『牛すき焼きと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年12月30日(日)20:01 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

鶏のソテーと黒にんにく胚芽米定食

気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。

今年の献立今年のうちに!(;^_^A

『鶏のソテーと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年12月30日(日)19:58 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

ホタテのと鯛の刺身と黒にんにく胚芽米定食

気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。

今年の献立今年のうちに!(;^_^A

『ホタテのと鯛の刺身と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年12月30日(日)19:49 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

青椒肉絲と黒にんにく胚芽米定食

気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。

今年の献立今年のうちに!(;^_^A

『青椒肉絲と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年12月30日(日)19:46 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

タラの焼き肉のタレ焼きと黒にんにく胚芽米定食

気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。

今年の献立今年のうちに!(;^_^A

『タラの焼き肉のタレ焼きと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年12月30日(日)19:43 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

カレイの煮つけと黒にんにく胚芽米定食

気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。

今年の献立今年のうちに!(;^_^A

『カレイの煮つけと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年12月30日(日)19:39 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

サーモンの刺身と黒にんにく胚芽米定食

気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。

今年の献立今年のうちに!(;^_^A

『サーモンの刺身と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年12月30日(日)19:35 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

大根と鶏肉の煮物と黒にんにく胚芽米定食

気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。

今年の献立今年のうちに!(;^_^A

『大根と鶏肉の煮物と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年12月30日(日)19:32 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

秋鮭と黒にんにく胚芽米定食

気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。

今年の献立今年のうちに!(;^_^A

『秋鮭と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年12月30日(日)19:29 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

サーモンの刺身と黒にんにく玄米定食

カルロスゴーン逮捕のニュース
なぜ、報酬を過少申告したのだろう?
胸を張って年俸20億でも30億でも貰えばよいのに。

さて、今年も残すところ43日です。

『サーモンの刺身と黒にんにく玄米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!


◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆
◆体力維持に黒にんにく!◆
☆毎日の食事に感謝してます!☆



2018年11月19日(月)22:47 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理


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