| 年越しそば |
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平成30年、平成最後の大晦日、年越しそば
皆様、どうか、良いお年をお迎えください。
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2018年12月31日（月）23:55 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| タラの焼き肉のタレ焼きと黒にんにく胚芽米定食 |
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気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに！(;^_^A
『タラの焼き肉のタレ焼きと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年12月30日（日）21:02 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| タコの刺身と炒飯定食 |
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気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに！(;^_^A
『タコの刺身と炒飯定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年12月30日（日）20:52 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 焼き鮭と黒にんにく胚芽米定食 |
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気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに！(;^_^A
『焼き鮭と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年12月30日（日）20:46 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| かに玉と黒にんにく胚芽米定食 |
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気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに！(;^_^A
『かに玉と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年12月30日（日）20:42 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| カレイの煮つけと黒にんにく胚芽米定食 |
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気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに！(;^_^A
『カレイの煮つけと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年12月30日（日）20:37 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| チーズハンバーグと黒にんにく胚芽米定食 |
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気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに！(;^_^A
『チーズハンバーグと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年12月30日（日）20:32 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| タコの刺身と黒にんにく胚芽米定食 |
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気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに！(;^_^A
『タコの刺身と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年12月30日（日）20:28 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| ハンバーグと焼き鮭と黒にんにく胚芽米定食 |
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気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに！(;^_^A
『ハンバーグと焼き鮭と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年12月30日（日）20:14 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| サーモンとアジの刺身と黒にんにく胚芽米定食 |
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気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに！(;^_^A
『サーモンとアジの刺身と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年12月30日（日）20:07 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 牛すき焼きと黒にんにく胚芽米定食 |
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気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに！(;^_^A
『牛すき焼きと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年12月30日（日）20:01 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 鶏のソテーと黒にんにく胚芽米定食 |
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気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに！(;^_^A
『鶏のソテーと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年12月30日（日）19:58 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| ホタテのと鯛の刺身と黒にんにく胚芽米定食 |
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気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに！(;^_^A
『ホタテのと鯛の刺身と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年12月30日（日）19:49 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 青椒肉絲と黒にんにく胚芽米定食 |
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気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに！(;^_^A
『青椒肉絲と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年12月30日（日）19:46 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| タラの焼き肉のタレ焼きと黒にんにく胚芽米定食 |
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気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに！(;^_^A
『タラの焼き肉のタレ焼きと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年12月30日（日）19:43 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| カレイの煮つけと黒にんにく胚芽米定食 |
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気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに！(;^_^A
『カレイの煮つけと黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年12月30日（日）19:39 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| サーモンの刺身と黒にんにく胚芽米定食 |
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気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに！(;^_^A
『サーモンの刺身と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年12月30日（日）19:35 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 大根と鶏肉の煮物と黒にんにく胚芽米定食 |
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気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに！(;^_^A
『大根と鶏肉の煮物と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年12月30日（日）19:32 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 秋鮭と黒にんにく胚芽米定食 |
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気がつけば今年も残すところ大晦日一日です。
今年の献立今年のうちに！(;^_^A
『秋鮭と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
◆胚芽米と黒にんにく◆
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年12月30日（日）19:29 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| サーモンの刺身と黒にんにく玄米定食 |
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カルロスゴーン逮捕のニュース
なぜ、報酬を過少申告したのだろう？
胸を張って年俸20億でも30億でも貰えばよいのに。
さて、今年も残すところ４３日です。
『サーモンの刺身と黒にんにく玄米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
◆体力維持に黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年11月19日（月）22:47 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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