3月31日【今日の献立】 |
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| 夕方には雨も上がり強い風も収まってきましたが 北風が吹きこんで一気に気温が下がりました。 開花宣言した桜のつぼみのほころびも遅れそうです。
◆毎日豆腐食べてます!◆ ・マグロの刺身 ・豚焼き肉 ・きんぴらごぼう ・焼きかぼちゃ ・インゲンのごま和え ・ブロッコリーのおひたし+シーチキン ・ヒジキの炊き込みご飯 ・豆腐の味噌汁 ・冷や奴 ◆オールフリー◆禁酒日-今年70回目-◆
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Mar.31.2012(Sat)23:36 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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3月31日【朝の献立】 |
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| 2011年度、最後の日 気象庁より東京の桜の開花宣言がありました。 突風が吹き荒れる大荒れの天候 午後からは研究会です。
【朝の献立】 ・もやし炒め ・焼き鮭 ・厚揚げ豆腐 ・じゃがいもと人参の味噌汁 ・白米+雑穀米+柴漬け、すぐき ◆青汁◆
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Mar.31.2012(Sat)11:34 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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3月28日【今日の献立】 |
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| さて、年度末です。
◆毎日豆腐食べてます!◆ ・黒カレイの醤油漬け焼き ・きんぴらごぼう ・里芋とそぼろと油揚げの煮物 ・ほうれん草のおひたし+食べるラー油 ・シュウマイ ・カレー風味野菜スープ ・冷や奴 ・白米+雑穀米 ・ホームベーカリーの豆入りパン ◆オールフリー◆禁酒日-今年69回目-◆
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Mar.28.2012(Wed)23:09 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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ノンアルコールビールな日々 |
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| お酒は人間関係の潤滑油であり 心と体の妙薬です。 飲まない日はほとんどありませんでした。 それが… 今年、自宅で飲んだのは元旦だけで 外での飲酒は 仕事で6回,会社関係6回,友人3回,実家1回,親戚1回の 計17回 禁酒日は68日(86日中)で禁酒率は8割 体がアルコールを求めない状態です。 ですが、仕事から帰宅して クーッと、のどを潤すのどごしは欲しくて(^^ゞ そこをノンアルコールビールが補ってくれています。 自宅ではこれがあれば十分です(^_-)-☆
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Mar.26.2012(Mon)23:27 | Trackback(0) | Comment(0) | ひとりごと | Admin
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3月26日【今日の献立】 |
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| 年度末の最終週が始まりました。 交通量が多くなり 首都高は拘束道路になったりしてます。 もうすぐ新年度、早いですね。
◆毎日豆腐食べてます!◆ ・メンチカツ+プチトマト 生姜の千切りを味噌で漬けたもの ・ねぎとろ ・ちくわぶとごうぼうと油揚げの煮物 ・野菜スープ ・ふかし芋 ・冷や奴 ・白米+雑穀米 ◆オールフリー◆禁酒日-今年68回目-6日連続◆
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Mar.26.2012(Mon)23:24 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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