| 青梅マラソン第50回記念大会 |
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青梅マラソン第50回記念大会
無事３０km完走いたしました！(^O^)
特別ゲストの高橋尚子さん
ランナーにエールを送りならが伴走して
一瞬の出来事でしたけれど一緒に走れて楽しかったです。
そしてゴールした後にはフィニッシュ地点で制限時間まで
ランナー全員のゴールを出迎えハイタッチ！
Qちゃん偉い！最高！
すばらしいです！感動しました！(^o^)
#マラソン #高橋尚子 #Qちゃん
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Feb.21.2016(Sun)21:33 | Trackback(0) | Comment(0) | 健康について | Admin
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| イカの刺身と黒酢炭酸 |
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マラソン前日の献立
イカの刺身と黒酢炭酸
アミノ酸パワーでがんばります！(^O^)
◆毎日豆腐食べてます！◆
#黒酢 #豆腐 #エゴマ油 #イカの刺身 #毎日豆腐
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Feb.20.2016(Sat)22:24 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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| 野菜たっぷりスープと黒酢炭酸 |
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野菜たっぷりスープと黒酢炭酸
鮭のホイル焼き再び
◆毎日豆腐食べてます！◆
#黒酢 #豆腐 #エゴマ油 #鮭のホイル焼き #野菜スープ #毎日豆腐
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Feb.20.2016(Sat)22:20 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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| サバの味噌煮と黒酢炭酸 |
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サバの味噌煮と黒酢炭酸
麻婆豆腐と冷奴
◆毎日豆腐食べてます！◆
#黒酢 #豆腐 #エゴマ油 #サバの味噌煮 #麻婆豆腐 #毎日豆腐
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Feb.20.2016(Sat)22:14 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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| 鮭のホイル焼きと黒酢ソーダ割 |
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鮭のホイル焼きと黒酢ソーダ割
鮭がかくれてしまっていますけれど
鮭のホイル焼きです。
久しぶりに黒酢をソーダで割りました！(^O^)
#黒酢 #豆腐 #エゴマ油 #鮭のホイル焼き #毎日豆腐
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Feb.15.2016(Mon)23:37 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin
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