青梅マラソン第50回記念大会 |
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| 青梅マラソン第50回記念大会 無事30km完走いたしました!(^O^) 特別ゲストの高橋尚子さん ランナーにエールを送りならが伴走して 一瞬の出来事でしたけれど一緒に走れて楽しかったです。 そしてゴールした後にはフィニッシュ地点で制限時間まで ランナー全員のゴールを出迎えハイタッチ! Qちゃん偉い!最高! すばらしいです!感動しました!(^o^)
#マラソン #高橋尚子 #Qちゃん
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2016年2月21日(日)21:33 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康について | 管理
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イカの刺身と黒酢炭酸 |
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| マラソン前日の献立 イカの刺身と黒酢炭酸 アミノ酸パワーでがんばります!(^O^) ◆毎日豆腐食べてます!◆
#黒酢 #豆腐 #エゴマ油 #イカの刺身 #毎日豆腐
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2016年2月20日(土)22:24 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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野菜たっぷりスープと黒酢炭酸 |
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| 野菜たっぷりスープと黒酢炭酸 鮭のホイル焼き再び ◆毎日豆腐食べてます!◆
#黒酢 #豆腐 #エゴマ油 #鮭のホイル焼き #野菜スープ #毎日豆腐
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2016年2月20日(土)22:20 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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サバの味噌煮と黒酢炭酸 |
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| サバの味噌煮と黒酢炭酸 麻婆豆腐と冷奴 ◆毎日豆腐食べてます!◆
#黒酢 #豆腐 #エゴマ油 #サバの味噌煮 #麻婆豆腐 #毎日豆腐
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2016年2月20日(土)22:14 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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鮭のホイル焼きと黒酢ソーダ割 |
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| 鮭のホイル焼きと黒酢ソーダ割 鮭がかくれてしまっていますけれど 鮭のホイル焼きです。 久しぶりに黒酢をソーダで割りました!(^O^)
#黒酢 #豆腐 #エゴマ油 #鮭のホイル焼き #毎日豆腐
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2016年2月15日(月)23:37 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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