Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


2011年10月を表示

プロ野球CSファーストステージ

パは西武が2連勝でファイナルステージ進出を決めました。
私はホークス目線で観ているので、、、
どちらが勝つにしても2戦連勝で来てほしいと思っていました。
試合内容も緊迫した接戦を制するのではなく
流れの変わらない単調な試合内容で
勝ち上がって来て欲しいと思っていました。
待っているホークスは試合の勘が戻るまでに
どうしても2,3試合の時間が必要だと思われます。
ファーストステージで息詰まる接戦を制して
アドレナリンがバリバリ出ている状態のチームには
来て欲しくないということなのです。
なので、今回の結果は”まずまず”としたいのですが
西武は失うものが何もない立場でぶつっかてくる怖さがあります。
さらにホークスがオリックスとの最終戦で勝利したために
クライマックスに進出出来たわけです。
ホークスがオリックスに勝たなければここにはいないチームなのです。
それが運命のあやになりはしないかと少し心配しています。
でも、そんな心配は無用なぐらい今年のホークスは強いのですが。
一方、セはGがスワローズに勝利しタイに持ち込みました。



2011年10月31日(月)01:00 | トラックバック(0) | コメント(0) | スポーツ | 管理

10月30日【今日の献立】

タイの洪水は拡大し
首都バンコクにまで被害が及んでいます。
信じられない映像で川の中で生活しているようです。
手の打ちようがない状態のようです。
多くの日本企業も影響を受けています。
これまで治水政策を怠ってきた行政
軍に主導権を渡したくない政府
様々な問題があるようですが
治水というミッションは大事です。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・大根と牛蒡と豚肉とさつま揚げの煮物
・タコの刺身
・焼き鮭
・かぼちゃの煮物
・トマトと鶏ささみとしめじとロースハムとワカメのサラダ
・春菊のおひたし
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休酔日-10月-19回目★
・リンゴ



2011年10月30日(日)21:25 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

Running 34

左足踝の痛みも
ようやく走るのに支障がない程度に治ってきました。
でも、今度は喉に痛みが少しあって
今日も無理をせず約10キロ。
気温が低く走りやすい気候になってきました。
途中で雨になりました。
家→公園 1.5km 8分03秒
1周目6分51秒、2周目6分45秒、3周目6分59秒
4周目6分06秒、5周目5分41秒、6周目6分05秒
公園→家 1.7km 9分21秒
(公園内6.6km 38分28秒 合計 9.8km 55分48秒)



2011年10月30日(日)18:46 | トラックバック(0) | コメント(0) | カラダ改革プロジェクト | 管理

10月30日【昼の献立】

朝方は眩しい太陽の光が降り注いでいましたが
午後から曇り空に変わり
今にも雨が降り出しそうです。
2010年10月最後の日曜日
【昼の献立】
・ざるそば



2011年10月30日(日)16:13 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

10月30日【朝の献立】

今年も残り2カ月。
震災の年となった2011年の年の瀬と
新しい年を迎えようとしています。

2010年10月最後の日曜日
【朝の献立】
・納豆ご飯



2011年10月30日(日)16:12 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

ダルジャン

いせや総本店を出て
入った店はイタリア料理のお店ダルジャン。
『階段を登ればそこは別世界。
気取らない時間を、お一人で、仲間で、ご家族でどうぞ』
というお店のキャッチコピーですが
アットホームな雰囲気はその通りでした。
ローストビーフ
ポテトニョッキのゴルゴンゾーラチーズ1280円
カツオのカルパッチョ
ホタテのムニエル
ピッツァ
牛肉の煮込み赤ワインソース
豚バラ肉の煮込みキャベツトマトソース880円
イカスミソースの和えスパゲッティー1,380円
などいただき
吉祥寺ダルジャンワインの
フルボトル(赤・白)1,600円が進みました。
コースもあって格安で地中海料理がいただけます。
この日はひとり4.6K(3人)ぐらいでした。

ご馳走様でした。

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-7-7
0422-21-1575
吉祥寺駅北口徒歩3分
http://r.tabelog.com/tokyo/A1320/A132001/13015904/



2011年10月30日(日)15:59 | トラックバック(0) | コメント(0) | こんな店に行った | 管理

いせや総本店

吉祥寺の『いせや総本店』
立ち飲みの老舗です。
椅子席、テーブル席もあります。
焼鳥1本80円、とにかく安くボリュームがあります。
もつ煮込み330円、シューマイ330円
マグロぶつ切り380円などを頼んで
ビールと焼酎で一人1.5K(3人)でした。
人気店だけあって店内は活気に満ちて
あわただしくゆっくりできる雰囲気ではありません。
ご馳走様でした。

東京都武蔵野市御殿山1-2-1
0422-47-1008
JR中央線、京王井の頭線井の頭駅南口下車5分
吉祥寺駅から289m
12:00~22:00
http://www.iseya-kichijoji.jp/
http://r.tabelog.com/tokyo/A1320/A132001/13005894/



2011年10月30日(日)14:15 | トラックバック(0) | コメント(0) | こんな店に行った | 管理

焼鳥 居酒屋 大(ビッグ)上板橋店

21時過ぎにもつ九を出て
焼鳥3軒目のハシゴです。
終了は22時半
16時から飲み始めて6時間半
お疲れ様でした。
ご馳走様でした。

東京都板橋区上板橋2-36-1
03-5922-5150
上板橋駅から85m
http://r.tabelog.com/tokyo/A1322/A132203/13123432/



2011年10月30日(日)13:34 | トラックバック(0) | コメント(0) | こんな店に行った | 管理

もつ九

ひなたを出て「まだ19時半じゃん」と言うことでハシゴです。
こちらも地元で人気のもつ焼き『もつ九』
なんとなく、客層が違います。
ひなたが20代30代40代の若い方が中心で
でも、50代60代70代の方もいて幅広い印象です。
たまたまなのか
もつ九は若い方よりも年配の方が多い印象です。
料理も基本に忠実という印象です。
・もつ煮豆腐 380円
・馬刺し 580円
・北海活タコ刺 480円
・ブリ刺し 480円など 
ご馳走さまでした。

東京都板橋区常盤台4-34-8
03-3933-3034
東武東上線上板橋駅下車 北口
上板橋駅から123m
http://r.tabelog.com/tokyo/A1322/A132203/13074928/



2011年10月30日(日)13:30 | トラックバック(0) | コメント(0) | こんな店に行った | 管理

ひなた

地元で人気のやきとんの店です。
いつも満席です。
この日は土曜日、開店は16時です。
開店の少し前から並びました。
やきとんはオール100円です。
旨い!
特にレバーはジューシーで濃厚で絶品です。
チレ(脾臓)は少し脂身があり甘く美味しい部分です。
久しぶりに美味しいやきとんをいただきました。
刺身や一品料理も豊富で美味しく格安でいただけます。
焼酎、日本酒、銘柄も取り揃えてあります。
16時から19時30分まで3時間半
ビールにホッピー、ハイボールと
たくさん飲んでたくさんいただいて
ひとり4.3Kでした。
ご馳走様でした。

東京都板橋区常盤台4-25-1 サンライフ上板 1F
03-3936-8910
東武東上線 上板橋駅北口徒歩3分。
上板橋駅から156m
http://r.tabelog.com/tokyo/A1322/A132203/13102190/



2011年10月30日(日)12:08 | トラックバック(0) | コメント(0) | こんな店に行った | 管理

まんぷく食堂

『昭和を肴に酒を飲む』
有楽町ガード下のまんぷく食堂
研究会の帰りに立ち寄りました。

東京都千代田区有楽町2-4-1
03-3211-6001
有楽町駅から徒歩1分

http://r.tabelog.com/tokyo/A1301/A130102/13010984/



2011年10月30日(日)11:18 | トラックバック(0) | コメント(0) | こんな店に行った | 管理

10月29日【今日の献立】

木曜日から出張でつくばに行ってまいりました。
つくばの朝は冷えました。

帰宅後

◆毎日豆腐食べてます!◆
・秋刀魚の刺身
・水菜のおひたし+食べるラー油
・きんぴらごぼう
・鶏の唐揚げ
・ふかし芋
・野菜スープ
・白米+雑穀米
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休酔日-10月-18回目★



2011年10月29日(土)22:33 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

10月26日【今日の献立】

東京は日中は暖かかったのですが
夕方から木枯らしが吹いて気温が下がりました。
明日は秋晴れの予報、朝は冷えそうです。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・秋刀魚の刺身
・厚揚げ豆腐の味噌田楽
・里芋と合挽肉のそぼろあんかけ
・トマトと小松菜のサラダ+食べるラー油
・切干大根
・白米+雑穀
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休酔日-10月-17回目★
※画像はホワイトバランスをオートではなく蛍光灯にして
カラーモードをヴィヴィットにしたら少し良くなりました。



2011年10月26日(水)23:49 | トラックバック(1) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

10月24日【今日の献立】

購入したザクティ後継機の撮影モードを
いろいろと試しているのですが、
iAオートとかオートホワイトバランスなど
オート系を使うと白っぽくなってしまい
好みの発色になりません。
シーン別にも、これというモードがありません。
うむむ。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・大根と軟骨鶏つくねの煮物
・マグロの刺身
・ロールキャベツ
・トマトと鶏ささみとブロッコリーサラダ
・白米+雑穀米
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休酔日-10月-16回目★



ザクティ後継機


2011年10月25日(火)01:09 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

正しく知って正しく怖がろう

夜光塗料が原因だった世田谷「ホットスポット」大騒動!
年間30ミリシーベルトを50年浴びた「女性」はガンになったか!
これは 週刊新潮 2011年10月27日号(2011/10/19発売)
中づり広告の見出しです。
無闇に恐れる放射能ヒステリーへのアンチテーゼ・・・。

”放射能”を無闇に怖がらず
放射線が生物にどのような影響を与えるのか
微量なら肯定的に作用することもあることも知るべきです。
”放射能”に対する正しい知識を身につける。
『正しく知って正しく怖がる』ことです。



2011年10月24日(月)00:08 | トラックバック(0) | コメント(0) | ひとりごと | 管理

10月23日【今日の献立】

今日は気温が上がりました。
◆毎日豆腐食べてます!◆
・ロールキャベツ
・マグロの刺身
・かぼちゃの煮物
・きゅうりと菊の酢のもの
・大豆唐揚げ(タブロー80)
・白米+雑穀米
☆冷奴☆
★ノンアルコールビール★休酔日-10月-15回目★



(ザクティ後継機で撮影)


2011年10月23日(日)23:07 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理

ザクティ新旧比較

形状は長細くなりました。重さはほとんど変わりません。
撮影時のホールド感は良くなりましたけれど
持ち運びには前の方がスッキリして適していました。

私がデジカメで撮る写真の目的の大半は食事の記録です。
さっと構えてさっと撮る。
記録画素数もVGA(640×480)がほとんどです。
旧ザクティにはランプモード(2ルクス、1/15秒)があって
これを選ぶと自動的にVGAになります。
HX-DC15-Kにもランプモードがありますが
おまかせiAという機能があって
自動的にランプモードなど最適な撮影モードになります。

画質は旧ザクティの方がは彩度が高く
やや暖色系に濃いめに表現されるのですが
新型ではあまり暖色系にはなりません。
ヴィヴィットを選んでもあまり彩度が上がる感じになりません。
美味しそうに見えない淡白な色彩です。
照りが出ないのです。
食べものを撮るには旧型の方が向いてるようです。

USBのコネクタ形状はスマートフォンなどに採用されている
マイクロUSBというタイプです。
充電にもこのケーブルを使います。
旧型は電池用の充電器が付属していましたが
それは付属していません。
接続部は旧型では底にあって、すぐに接続出来たのですが
新型では背面のカバーを開けないと接続できません。
操作系は引き継がれていますが
色合いは全く別物です。
従来の照りを出すために工夫が必要です。



2011年10月23日(日)22:59 | トラックバック(0) | コメント(0) | こんなものを買った | 管理

サンヨーザクティ後継機

サンヨーザクティ(Xacti DMX-CG65)
4年前の2007年7月14日(土)に
ヨ○バシカメラ博多駅前店で
(\29,800に23%のポイント▲\6,854)購入しました。
山笠のクライマックス、追い山を撮るために買ったものです。
以来、1561日(4年と100日)の間、毎日持ち歩いて
主に食事の写真を撮り続けました。
しかし、金曜日に電機系の不具合が発生
勝手に電源が落ちるようになってしまいました。
スイッチなど接触部分ををきれいに磨いて
一時的に動作しましたが、やはり不安定です。
そこで買い替えを検討しました。
普通のコンパクトデジカメにしようかとも思いましたが
結局、使いなれたザクティの後継機を選びました。
三洋電機がパナソニックの傘下に入り
ザクティブランドはなくなってしまいましたけれど
後継機はちゃんとあります。
パナソニック デジタルムービーカメラ
HX-DC15-K [オニキスブラック]\18,793+振込手数料
安くて高機能になっています。



2011年10月23日(日)22:55 | トラックバック(0) | コメント(0) | こんなものを買った | 管理

Running 33

左足踝は完治していません。。
痛みが残る中、悪化させないように
無理をせず7キロ弱。

家→公園 1.3km 8分12秒
1周目6分46秒、2周目6分40秒、3周目6分53秒
4周目6分57秒、5周目5分47秒
(公園内5.5km 33分01秒 6.8km 41分13秒)

走りを追求するレベルにはありませんが
5周目は少し速く走りました。



2011年10月23日(日)22:49 | トラックバック(0) | コメント(0) | カラダ改革プロジェクト | 管理

10月23日【朝の献立】

朝は納豆ご飯
昼はレーズンバターロール



2011年10月23日(日)22:46 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理


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