カジキマグロの照り焼きと黒にんにく胚芽米定食 |
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| 夏休みの観光と帰省ラッシュ。 東京から100キロほどの地方都市 普段は1時間半ほどで行けるのですが 今日は午前中行くのに3時間 夕方から帰るのに2時間半と普段の倍の時間がかかりました。
『カジキマグロの照り焼きと黒にんにく胚芽米定食』 ※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
・カジキマグロの照り焼き ・小松菜の胡麻和え ・ヒレカツ ・プチトマトとレタスとハム ・枝豆 ・ひじきの煮物 ・パンプキンスープ ・冷奴(小葱、鰹節) ・胚芽米(黒ニンニク、ゆかり) ・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます!◆ ◇黒酢も飲んでます!◇ ☆今日は胚芽米食べてます!☆ ◆夏バテ防止の黒にんにく!◆ ☆毎日の食事に感謝してます!☆
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2018年8月10日(金)23:59 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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