| マグロの刺身と黒にんにく胚芽米定食 |
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台風13号が関東に迫ってきていますが
東京は10℃以上気温が下がり
冷房要らずの一日になりました。
『マグロの刺身と黒にんにく胚芽米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
・マグロの刺身
・エノキと牛肉とキャベツの炒め物
・トマトとハムのサラダ
・枝豆
・もずく酢
・茹でトウモロコシ
・冷奴（小葱、鰹節）
・胚芽米（黒ニンニク、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日は胚芽米食べてます！☆
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年8月7日（火）22:49 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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