1月18日【今日の献立】 |
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| 東京は34日連続で乾燥注意報が発令されています。 空気がカラカラに乾いています。 炎症にも延焼にも注意が必要です。
◆毎日豆腐食べてます!◆ ・ジャガイモとにんじんと牛肉の炒め物 ・ブリの味噌漬け焼き ・牛焼き肉 ・ほうれん草とにんじんのおひたし+白髪ねぎ ・野菜シューマイ ・ひじきの煮物 ・冷や奴 ・わかめと油揚げの味噌汁 ・白米+雑穀米 ◆オールフリー◆禁酒日 1月-13回目◆ ・ポンカン ・Protein
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2012年1月18日(水)23:22 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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