| 鮭のホイル焼きと黒にんにく玄米定食 |
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台風21号、非常に強い勢力での本州上陸となると1993年以来とのこと。
特に四国地方～近畿地方に警戒が強まっています。
大阪に直撃はこれまでにないことだそうです。
被害がないことを祈るばかりです。
『鮭のホイル焼きと黒にんにく玄米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
・鮭のホイル焼き
・茄子の炒めもの＋黄金一味
・春雨チゲスープ
・春雨サラダ
・枝豆
・自然薯のすりおろし
・冷奴（小葱、鰹節）
・胚芽米（黒ニンニク、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年9月3日（月）23:27 | トラックバック(0) | コメント(2) | 博多通信 | 管理
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| 台風
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お住まいの地域は大丈夫ですか？？
台風は九州 だと 思っていました が
ここ数年 台風の上陸場所が違いますネッ
各地からの被害のニュースを見てると
ヤッパ もう 恐い～～  
大雨も 地震も 台風も やだ～～～～
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by バン | 2018年9月4日（火）18:38
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| バンさん、お久しぶりです！
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バンさん、お久しぶりです。
大阪での台風の被害にも驚きましたが
今朝の北海道の地震にもショックを受けました。
今週の土曜日・日曜日に札幌におりましたので
本当に豪雨も台風も地震も嫌ですね。
こちらは大丈夫でした。
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by ｎ_ｎ | 2018年9月6日（木）20:01
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