| 1月9日【朝の献立】 |
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今日は成人の日です。
プロゴルファーの石川遼選手や
AKB48/SKE48の19人など
122万人が新成人となりました。
http://www.stat.go.jp/data/jinsui/topics/pdf/topics56.pdf
おめでとうございます。
【朝の献立】
・ちくわぶと豚バラ肉の煮物
・ポテトサラダ
・切干大根
・メンチカツ＋プチトマト
・明太子のせご飯（白米＋雑穀米）
・納豆ご飯（おかわり）
・豆腐とワカメの味噌汁
・爽健美茶
★青汁★
【昼】
・おかき、あられ
・珈琲
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2012年1月9日（月）21:10 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 1月8日【今日の献立】 |
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東京は空気がとても乾燥してます。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・ちくわぶと豚バラ肉の煮物
・鰯の刺身
・鶏のササミ＋にんじん＋食べるラー油
・ポテトサラダ
・切干大根
・メンチカツ＋プチトマト
・冷や奴
・豆腐とワカメの味噌汁
・白米＋雑穀米
◆オールフリー◆禁酒日 1月-5回目◆
・Protein
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2012年1月8日（日）23:59 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 1月8日【朝の献立】 |
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今年も1週間が過ぎました。
残り51週です。
【朝の献立】
・時鮭
・目玉焼き＋ボンレスハム
・野菜スープカレー風味
・すじこのせご飯（白米＋雑穀米）
・爽健美茶
★青汁★
【昼】
・牛乳かりん糖
・珈琲
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2012年1月8日（日）23:57 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 冷凍青汁 |
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【冷凍青汁】が届きました。
（90g×7パック）×5セットで5500円(送料込)。
（157円/1パック）
青汁効果や、さて如何に。
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2012年1月8日（日）11:03 | トラックバック(0) | コメント(0) | こんなものを買った | 管理
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| 中国厨房C-MEN-HAN(シメンハン)池尻大橋 |
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研究会の後、情報交換会が行われました。
大人数の2H飲み放題特別コース(4K)でいただきました。
・冷前菜三種盛り合わせ
・黒酢酢豚
・香港風鶏の唐揚げ
・にんにくの芽と炒め
・青椒牛肉絲
・餃子
・牡蠣と野菜ののオイスターソース炒め
・あんかけ五目麺
・杏仁豆腐
とても美味しくいただきました。
ご馳走様でした。
今年もよろしくお願いいたします。
〒153-0044 東京都目黒区大橋2-24-4
東急田園都市線池尻大橋駅 徒歩1分
03-3414-2598
【ぐるなび】
http://rp.gnavi.co.jp/6205094/
【帰宅後】
◆毎日豆腐食べてます！◆
・里芋と油揚げと蒟蒻の煮物
・白菜野菜スープ
・冷や奴
・梅干し粥（白米＋雑穀米＋梅干し）
★爽健美茶★
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2012年1月8日（日）10:45 | トラックバック(0) | コメント(0) | こんな店に行った | 管理
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