| カツオの刺身と黒にんにく玄米定食 |
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いよいよポーランド戦ですね。
『カツオの刺身と黒にんにく玄米定食 』
・カツオの刺身
・茄子の揚げ出し
・ブロッコリーのおひたし
・ミニポテト
・冷奴（ミョウガ、小葱、鰹節）
・玄米ご飯（黒ニンニク３個、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆薬味にミョウガ◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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2018年6月28日（木）22:35 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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