| 鰹の刺身玄米定食 |
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今日も東京は29℃近くまで気温があがりました。
湿度が低くさわやかな暑さでした。
明日は10℃近く下がる予報です。
『鰹の刺身玄米定食』
・鰹の刺身
・トマトサラダ
・海老グラタン
・昆布と豚肉と油揚げの煮物
・オニオンスープ
・冷奴（小葱、鰹節）
・お新香
・玄米（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
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2018年4月22日（日）20:35 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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| 冷やし半田素麺 |
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今日も日本列島は高気圧に覆われて気温が急上昇の予報
東京は最高気温30℃の予報です。
冷やし半田素麺
◇毎朝青汁飲んでます◇
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2018年4月22日（日）10:36 | トラックバック(0) | コメント(0) | 今日の献立 | 管理
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