| 人間ドック |
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 月曜日に『人間ドック』なるものを生まれて初めて受けました。
受ける権利は前からあったのですが行使せずにいました。
今回は先日激しい胃痛に見舞われて…遂に
『上部消化管内視鏡検査』を受けることにしました。
内視鏡検査を受けるのは１２年ぶりぐらいで、久しぶりでした。
少しはカメラが進化して小さくなったりして
楽になっているかと思ったら
なんのなんの
まだまだ太いですねぇ、、、管…
検査中は”放送できない状態”になりました。（汗）
５，６分の消化管宇宙の旅でしたけれど
結果は”可もなく不可もなく”のいつものパターン？
「なんにも異常はなく、いたって頑丈な胃袋です！」
ってのが１００点満点だとしたら結果は６５点ぐらいでした。
すぐさま死に至る状況ではないようなのでひとまず安心です。
でも、細かくはいろいろと問題がありました。
ってことで
今日から「胃を元気にしようキャンペーン」を始めました。
内容は下記の通りです。
１．ブロッコリー・スプラウト（カイワレみたいなの）をできるだけ毎日摂取する
２．飲食は０：００までに終了する。
３．飲酒の上限を設定する。（ビール５００ｍｌ＋焼酎３００ｍｌ）
４．いろいろ健康にいいこと ＾＾
５．その他
です。
．ブロッコリースプラウトを食べる理由
↓
http://sprout.ks28.net/
http://medwave2.nikkeibp.co.jp/wcs/leaf?CID=onair/medwave/a027/357168
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2006年10月25日（水）01:41 | トラックバック(0) | コメント(2) | 健康について | 管理
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| こんばんは～～
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お疲れ様デス・・・
昨晩は どうも でした
ところで 桜の話ですが
ヤッパリ 桜 咲いていました
まさかこの時期に 桜の花が見れるなんて
チョッとビックリで感動でした！
小城に来られる事は無いと思いますが（笑）
もし来られる様な事があったら・・・
小城市 小城公園 南側道路沿い です
今日は 雨もあがって 秋晴れでした
風邪がチョッと冷たくて
段々秋が深まって行くなぁ～っと
静かに流れて行く時を見つめていました
確実に 時間は過ぎて行ってるんですネッ
ところで ２２日のブログに
ニトロを・・・って 書いてありましたが
心臓がお悪いんですか？
ニトロって 心臓のお薬ですよネッ？
胃の方も 完璧ではないようだし
身体の方は 大丈夫ですか？
あまり無理をされないように お願いします
友達は今日抗癌剤投与に行って
やはり 気分がすぐれない様な感じでした
それでも １０／３１から
佐賀駅周辺で 恒例のイルミネーションが
始るよ～～って メールくれた
あまり夜は出歩きませんが
今度友達を誘って イルミネーションを見に
行ってみようかなって思っています
ヤッパ 今出来る事は 今やっておかないと
また いつ出来るかどうか わからないものネッ
友達も n_nさんも ズット ズット
ズゥといつまでも元気で健康でいられるように
秋の夜長 星を見ながら 願っています
今日は お疲れ様でした・・・ Ｂｙ バン
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by バン | Mail | HP | 2006年10月25日（水）22:56
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| バンさん
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こんばんは
今日は出張先の大分からです。
小城市 小城公園 南側道路沿い
ですね。。。
なかなか仕事中に自分の時間を作るのは難しい状況です。。。
むかしは週休４日ぐらいになるような環境だったような頃もあったのですが（汗）
今はそうはいかない環境です。
心臓にしろなんにしろ
痛みって体からのサインですよね。
もっと言えば警告ですよね。
それには耳を傾けようって思ってるんです。
そして警告は自分には必要なことなんです。
どこも悪くないと節制しませんから。
元気で健康っていうことが自分にとっての最高の価値です。
お金でも名誉でも出世でもありません。
目標はいい人のために役に立つことです。
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by ｎ＿ｎ | HP | 2006年10月25日（水）23:23
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