| メタボ |
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特定健診制度（糖尿病等の生活習慣病に関する健康診査）
通称メタボ検診がスタート！
内臓脂肪の蓄積はウエスト径で判定します。
（男性85cm以上、女性90cm以上）
メタボなんて他人事だとって思っていましたが
ウエストを測ってみるとなんと８５ｃｍ！
えーーー！！やばぃ！メタボだ！
体重は変動ないのにお腹だけがポコッリ。。。
いつの間に。。。
ってことで、メタボをバリアする
『メタバリア』
サラシアという天然成分がメタボをバリアするということなのですが。
２か月分を購入しました。
果たして、２ヵ月後にウエストはどうなっているか。
運動も必要です。
休日にＰＣに向かって座りっぱなしでは
メタボ解消はしません。
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※追記：メタボ解消宣言（2008/5/5）
カテゴリーにメタボ解消チャンネルを追加しました！
２ヶ月後の７月５日までにウエスト―５ｃｍを目指します！
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2008年4月26日（土）12:48 | トラックバック(0) | コメント(0) | カラダ改革プロジェクト | 管理
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