| 11月2日【今日の献立】 |
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完全な夜型人間です。
平日でも気がつけば2時、3時になってしまいます。
しかし最近、早起きしなければならない仕事が増えています。
と言っても6時～起き程度なのですが、、、
通常、7時～起きなので睡眠時間が4-5時間から3-4時間に減っています。
寝不足気味です。。。眠いです。
3時間寝ればバッチリ元気満点の身体にするか、、、
それは、たぶん無理なので、、、
早寝早起きの朝型人間に変身しなければと思うこの秋です(^^ゞ、、。
【今日の献立】
・揚げ出し豆腐
（もめん豆腐、大根おろし）
＜菜種油、片栗粉、そばつゆ、万能ねぎ、七味＞
・煮物
（里芋、さつま揚げ、人参、椎茸、ごぼう）
＜酒、醤油、黒砂糖、そばつゆ、みりん＞
・豚小間のみそ炒め
（豚小間）
＜ごま油、オリゴ糖、にんにく、味噌、みりん、そばつゆ、七味＞
・サーモンの焼き魚
（アトランティックサーモン）
・ほうれん草のおひたし
（ほうれん草、かつおぶし）
☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール★
★今日も赤霧島はお預け(^_-)-☆★
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2010年11月3日（水）01:05 | トラックバック(0) | コメント(2) | 今日の献立 | 管理
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| こんにちわぁ～～
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ヤッパ 朝早く起きるのって・・・
チョット辛い！ですよネェ～～
寒くなって来たら 余計に 無理～～
なのですが・・・
最近 チョットだけ 夜早目に寝て
朝早く起きるように努力していますヨォ～  
って事で 今朝も早起きをして
バルーンを見に行って来ました
今日から佐賀は バルーン開幕 デ～～ス
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by バン | HP | 2010年11月3日（水）15:22
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| バンさん＾＾こんばんは～＾＾
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佐賀バルーンフェスタ開幕しましたね!
壮観ですね～！
今年は晴れの日が続きそう！
行きたいなぁ＾＾
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by ｎ＿ｎ | 2010年11月4日（木）01:11
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