Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


1月30日【今日の献立】

サッカーのアジアアップ日本は4度目の優勝を果たしましたね。
松山のホテルで見る気満々でいましたが
二番町ですっかり飲み越していまいました^^;
朝起きて携帯でニュースを検索する始末。

【今日の献立】
・鶏ソテー
 (鳥もも肉、つけ合わせ:カイワレ、プチトマト)
  <酒、にんいく、中華あじ、黒コショウ、オイスターソース、片栗粉、小麦粉>
・ぶりの照り焼き
 (ブリの切り身)
  <醤油、みりん、酒、黒砂糖、そばつゆ、生姜、ごま油>
・ふろふき大根
 (大根、甘味噌)
  <玄米味噌、あじ味噌、オリゴ糖、エゴマ油>
・クラムチャウダー(アサリなし)
 (ロースハム、にんじん、じゃがいも、玉葱)
  <クラムチャウダーのルー>
・小松菜のおひたし
 (小松菜、白髪ねぎ)
・白米
☆豆腐☆
★スーパードライ★
 
  



Jan.30.2011(Sun)23:46 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

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