| 梅雨入り |
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気象庁は２７日、東海、関東甲信地方が梅雨入りしたとみられると発表した。
それぞれ昨年より１７日早く、平年より１２日早い。
気象庁が昭和２６年に統計を取り始めて以降、
関東甲信は２番目で、東海は３位タイの早さだった。
今日も一日良く降りました。
Runningは出来ず
自宅で1時間ストレッチと腹筋、腕立て
スクワット100回＋30分ルームランニング
（畳にウレタンマットを敷いただけですが(~_~））
で汗を流しました。
先週の日曜日も雨で室内でRunningのかわりにと
スクワットをしたのですが
スクワット333回が多かったようで
金曜日まで腿の筋肉痛に苛まれました。
よって今回はスクワットは100回にしました。
※写真は単身時代の『鶏もやし』
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2011年5月29日（日）22:39 | トラックバック(0) | コメント(6) | ひとりごと | 管理
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| 体力維持！
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毎日欠かさず 頑張っているんだネッ 偉い！！
げっちょさんも ｎ＿ｎさんみたいに頑張ってくれたらなぁ～
最近では おれは病気だぁ～～ なんて言ってますよ
太るのも病気のひとつだぁ～～なんて・・・ネッ
病気！ って言うか 食べ過ぎ＆運動不足！
もぉ～～それだけ！ なんだろうけど・・・
とかなんとか言いながら・・・
今日 佐賀に 京都餃子の王将 が オープンしたので
しっかり お腹一杯 食べて来ちゃいました  
大阪王将 より 私は 京都王将の方が大好き！
って事で 今日は 餃子・唐揚げ・中華丼 を 完食  
いや～～～ 久し振り マジ 美味しかった！ デス
いつもは オータニー佐賀の中華に行くのですが
この間行って・・・ 全然美味しくなくて  
ヤッパ シェフが変われば ダメですネェ～～
いつも通り注文したメニューでしたが
なだか 別メニューのような感じでした
それより 庶民の味方 王将が一番！ だなぁ～～
って・・・ 話題から それてスイマセン
九州は梅雨入りしたのかな？？
台風は殆ど影響がなかったので ホッと一安心！
これから 自然災害が増えなければいいけど・・・
梅雨時期 食中毒 ＆ 健康管理 気を付けて下さいネッ
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by バン | HP | 2011年6月1日（水）03:17
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| バンさん♪こんばんは＾＾
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それほど頑張ってるということはないのですが、、、
続けることに意味があると思うので続けています。
小学校の恩師からいただいた言葉が
「継続は力なり」でした。
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by ｎ＿ｎ | HP | 2011年6月3日（金）00:37
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| バンさん♪こんばんは＾＾
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それほど頑張ってるということはないのですが、、、
続けることに意味があると思うので続けています。
小学校の恩師からいただいた言葉が
「継続は力なり」でした。
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by ｎ＿ｎ | HP | 2011年6月3日（金）01:24
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| 二重投稿はやはり
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ページ情報の再送信が原因でした。
解決です。
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by ｎ＿ｎ | HP | 2011年6月3日（金）01:26
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| こんばんわぁ～～
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Ｒｅ＞ ページ情報の再送信が原因でした。
イマイチ良く分からないのですが・・・
まぁ～～ 問題が解決したので
めでたし！ めでたし！！ ですネッ
「継続は力」 うぅ～～ん いい言葉！
私は 小学生6年生の時の担任の言葉
「みんなは一人の為に 一人はみんなの為に・・・」 が
とても印象に残っていて 好きな言葉 デス
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by バン | HP | 2011年6月3日（金）02:55
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