Running88(2012.12.9) |
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| 【晴れ/気温7℃/湿度40%/土手はアゲンストの風】 自宅⇔土手 Running 15.4km 1時間41分00秒(6分34秒/km)) 途中水分補給なし
左足底内側の痛み(足底筋膜炎)は なかなか、なくなりません。 痛みをだましだましの15km。
土手から東京スカツリーが見えました。 来週はスカイツリーを目標に走りたいと思いました。 (片道:17.4km)
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2012年12月9日(日)23:20 | トラックバック(0) | コメント(2) | カラダ改革プロジェクト | 管理
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こんばんわぁ~
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| 元気にズット頑張っているんですネェ~~ 凄い! & 偉い!
足の痛みは・・・ ズ~ット前に痛い!って言ってた その痛みがまだ続いているんですか? それとも・・・ 頑張りすぎでの痛み? かな?
無理のいかない程度に 頑張って下さいネッ
世界一高いスカイツリー ・・・ 小さ過ぎて・・・ 見れない・・・ 残念!
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by バン | HP | 2012年12月9日(日)23:29
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バンさん♪
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| バンさん♪ありがとうございます! 足の痛みはずっと続いています。。。 走るのやめないと治らないかも。 なので、無理をしないようにしてます!
スカイツリー、肉眼でははっきり大きくすぐ近くに見えました! 近くに見えたのに、調べたら17kmもありました(^_^; 様子を見ながら走って行きたいと思います!(^_-)-☆
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by n_n | 2012年12月11日(火)23:14
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