Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


ゴーヤチャンプルーと黒にんにく玄米定食

昨日は埼玉・熊谷で史上最高41・1度 気象庁「災害と認識」
今日は前橋が国内最高気温でした。
どちらも訪問先であります。

『ゴーヤチャンプルーと黒にんにく玄米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!

・ゴーヤチャンプルー
・揚げ出し茄子とオクラ
・イカの刺身
・鶏のから揚げ
・枝豆
・トマト(アイコ)
・冷奴(ミョウガ、鰹節)
・玄米(黒ニンニク、ゆかり)
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます!◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆
◆夏バテ防止の黒にんにく!◆
☆毎日の食事に感謝してます!☆



Jul.25.2018(Wed)00:30 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

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