Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


Show by Mar/27/2010

2月27日【今日の献立】

【今日の献立】

・チキンソテー
 (鶏もも肉)
  <にんにく、酒、中華の素、黒コショウ、オイスターソース>
・付け合わせ
 (キャベツの千切り、シソ、ワカメ)
・里芋の煮物
 (里芋、油揚げ、人参、ごぼう、白しめじ)
  <酒、砂糖、醤油、そばつゆ、塩>
・八色菜の辛子醤油和え
 (八色菜)
  <和がらし+醤油、黒ゴマ、白髪ねぎ>
・アスパラサラダ
 (アスパラ、大葉、プチトマト)
・塩サバ焼き

☆豆腐☆

★焼酎など★



Feb.27.2010(Sat)22:37 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

2月26日【今日の献立】

フィギュアスケート女子フリー
移動中に携帯のワンセグで観てました。
真央の名前の通り
表彰台の中央と一番いい色のメダルを獲りにいった
浅田真央ちゃん、、2度のアクセルを成功させたものの
結果は悔しい銀メダル。
ライバルのキムヨナは完璧な演技で世界最高点をたたき出し
真央ちゃんに大差をつけての金メダル。
真央ちゃんにはミスもあったし
仕方がないなと思う反面で
荘厳で重々しい難しい曲は本当に浅田真央の最高の演技を引き出す曲だったのだろうか
という疑問は残ります。
タラソワコーチは、もはや時代錯誤の過去の人なのではなかと思わずにはいられません。
でも、真央ちゃんがタラソワをすばらしい先生だと言っていますので
それは言わないことにします。
4年後に
表彰台の中央に立ってもらいたいと思います。

【今日の献立】
・肉じゃが
 (したらき、豚バラ肉、人参、じゃがいも、玉ねぎ、万能ねぎ)
  <酒、ごま油、塩、醤油、砂糖、みりん、ウイスターソース、にんにく、そばつゆ>
・カレイの甘辛煮
 <塩、コショウ、酒、にんにく、中華の素、サラダ油、片栗粉、醤油、砂糖、みりん>
・サラダ
 (ブロッコリー、プチトマト、アーリーレッド、ササミ+マヨネーズ)
・コーンスープ
 (コーン)
  <牛乳、小麦粉、バター、塩、コショウ、コンソメ>

☆豆腐☆

★ビールなど★



Feb.27.2010(Sat)18:36 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

2月25日【今日の献立】

このところ暖かな日が続いています。
まさに三寒四温です。

【今日の献立】
・ジャーマンポテト
 (ジャガイモ、玉ねぎ、椎茸、人参、ベーコン、豚肩ロース、とろけるチーズ)
  <オリーブ油、オイスターソース、バター、焼き肉のタレ、塩、コショウ、中華の素>
・大根の煮物
 (大根、人参、さつま揚げ、玉こんにゃく)
・アジの刺身
  (鯵、大葉)
・玉子焼き
  <砂糖、そばつゆ>
・ほうれん草のおひたし

☆豆腐☆
★ビールなど★



Feb.27.2010(Sat)18:00 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

もやし13円

研究会のあと『ジョン万』で懇親会。

その帰宅途中で立ち寄ったスーパーで
もやし13円の値札を発見!

福岡で単身赴任をしていた頃は
毎日の定番メニューが
『もやし炒め』と『豆腐(冷奴)』でした。

当時(2006~2008年)は
もやしは一袋38円で
一日前のものだと2袋で50円ぐらいが相場でした。
それが、、、もやし一袋13円なんて・・・
生産者の方々に同情します。。。



Feb.27.2010(Sat)17:49 | Trackback(0) | Comment(0) | 東京通信 | Admin

2月23日【今日の献立】

【今日の献立】

・イカソテー
(スルメイカ、万能ねぎ)
  <にんにく、中華の素、塩、コショウ、酒、オリーブ油>
・鶏手羽元の甘辛煮
 (手羽元)
  <酒、醤油、そばつゆ、砂糖、みりん、焼き肉のタレ>
・昆布の煮物
 (昆布、油揚げ、人参、ごま)
  <砂糖、塩、醤油、酒、そばつゆ、みりん>
・小松菜のおひたし
 (小松菜、かつおぶし)
  <ぽん酢>
・トマトサラダ
 (トマト、きゅうり、揚げごぼう)
  <お好みのドレッシング>

・豆腐キャベツチゲ

☆豆腐☆
★ビールなど★



Feb.27.2010(Sat)17:34 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

2月22日【今日の献立】

【今日の献立】

・豆腐チゲ
 (豆腐、豚肩ロース、大根、万能ねぎ、ホワイトシメジ)
  <豆腐チゲの素>
・大学芋
 (さつま芋)
  <サラダ油、黒、ごま、みりん、砂糖、めんつゆ>
・アボカドサラダ
 (アボカド、トマト、きゅうり、ボンレスハム、白髪ねぎ)
 <お好みのドレッシング>
・刺身
 (びんちょうマグロ、大葉)
・マカロニグラタン
 (市販品、とろけるチーズ)
・小松菜のおひたし
 (小松菜、かつおぶし)

☆豆腐☆

★ビールなど★



Feb.27.2010(Sat)17:24 | Trackback(0) | Comment(0) | 今日の献立 | Admin

地元の焼き肉屋さん

地元の焼き肉屋さんに行きました。

日本頑張れ!冬季オリンピック!
大満足『応援盛』2980円(2~3人前)
・USリブステーキ 食べ応え二重丸
・もち豚 群馬のもち豚赤身が旨い
・カルビ 当店人気No.1
・大根サラダ
・地鶏のきのこの暖かスープ
・おまけ イカの味噌味
というセットメニューがありました。
二人だったので
「この応援セットをひとつください!
元気が出るように応援お願いしますね!」
と頼んでみました。

ところが、、、
でできたプレートは2~3人前とは思えない
普通の大人ならこれで1人前でしょう…
というような量でした。
カルビはどれ?赤身のカルビもあるのですね。
ヘルシーでした。
野菜は1スライスずつで
ニンジン、ピーマンはカスみたいなもので…
もう少しなんとかならないものかなぁと思いました。
これは明らかに過大広告ですね。。。

でも、
飲み物を
・ハイボール380円×3
・生グレープフルーツサワー380円×2
・マッコリデカンタ1280円×3
・日本酒2合780円×4ぐらい飲んで
キムチ盛合せ780円を追加して

総額13000円ぐらいになってしまうところを
9800円にしてくれました。
おまけしてくれたのでしょうか?

ご馳走様でした^^

ここで話題になったのがiPod touchでした。



Feb.27.2010(Sat)17:08 | Trackback(0) | Comment(0) | こんな店に行った | Admin


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