Hit RI goto 【毎日豆腐食べてます!】
 
ひ と り ご と
★福岡単身赴任から自宅に戻り、毎日の食事のありがたさを身にしみて感じています★
感謝の気持ちを込めて!
 


Show by May/13/2010

4月13日【今日の献立】

寒暖の差が激しい毎日です。
今日は20℃近くまで上昇
それもつかの間
明日からはまた気温の低い日が続く予報です。
体調崩さないように要注意です。

【今日の献立】
・焼き豆腐のソテー
 (焼き豆腐、カラーピーマン赤、小松菜、豚肉)
  <オリーブ油、焼き肉のタレ、中華味の素、ラー油>
・千切り昆布の煮物
 (昆布、にんじん、大豆、薩摩揚げ)
  <ごま油、砂糖、酒、醤油、そばつゆ、鰹だし、塩>
・ササミの辛子マヨネーズ和え
 (ササミ)
  <マヨネーズ、辛子、塩、黒コショウ>
・アジの刺身
 (鯵、千切り生姜、大葉、万能ねぎ)
・あさりの味噌汁
・ほうれん草のゴマ和え
・鶏のから揚げ

☆豆腐☆
★ビールなど★



Apr.13.2010(Tue)23:53 | Trackback(0) | Comment(2) | 今日の献立 | Admin


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